-
Vụ án Mr Pips: Thu giữ 2,3 triệu USD, 890 miếng vàng SJC, 246 kg vàng
-
Trước khi vướng lùm xùm tiền ảo AntEx, Nexttech Group của Shark Bình đã đột ngột giảm vốn từ 500 xuống còn 4 tỷ đồng; Ngân Lượng cũng giảm 85% vốn
-
Công an xác minh clip tàu hỏa húc văng bàn ghế ở phố cà phê đường tàu Hà Nội
-
Cháy nhà ở Lâm Đồng khiến 2 vợ chồng thiệt mạng: Thông tin mới nhất
-
Khoảnh khắc thót tim cứu hai ông cháu 18 tiếng cầm cự trên mái nhà giữa lũ dữ
-
Thái Nguyên và những giọt nước mắt trong lũ dữ: "Con cháu tôi 3 ngày nay không có cơm"
-
Cả nước bật “chế độ cứu trợ khẩn cấp” hướng về Thái Nguyên
-
Chỉ cần giải quyết vấn đề này, người Hà Nội không còn phải bì bõm lội nước
-
Hỗ trợ khẩn cấp 140 tỷ cho 4 tỉnh khắc phục hậu quả mưa lũ, Thái Nguyên mức cao nhất 50 tỷ
-
Cụ bà 91 tuổi ở Thái Nguyên ngồi canh bát hương chồng trong căn nhà ngập nặng
Sức khỏe
04/04/2016 23:13Vệ sinh tình dục: Những kiến thức bắt buộc phải biết!
Cả nam và nữ đều cần phải biết những kiến thức cơ bản về vệ sinh tình dục để không gây hại cho chính mình.
Dưới đây là những kiến thức mà cả hai giới cần phải biết để đảm bảo cho mình một đời sống tình dục an toàn, lành mạnh:
Ăn mặc quần áo sạch sẽ
Một trong những lời khuyên quan trọng nhất cho sức khỏe tình dục chính là việc mặc đồ lót sạch sẽ, an toàn.
|
Vệ sinh tình dục là một điều vô cùng quan trọng với sức khỏe của mỗi người (Ảnh minh họa) |
- Mồ hôi có thể bịt kín lỗ chân lông trên da vùng kín, gây viêm nang lông.
- Cần mặc đồ lót thoáng, không nên quá chặt, đặc biệt là đàn ông không nên mặc loại quần lót tam giác ôm sát mà nên lựa chọn loại quần dạng boxer để đỡ gây hại cho “cậu nhỏ”.
- Nên chú ý tới chất liệu của đồ lót, nên chọn loại bông hơn là sợi tổng hợp vì nó thoải mái và xốp hơn.
Không nhịn tiểu
Bất cứ khi nào bạn cảm thấy muốn đi tiểu, hãy thực hiện luôn và đừng nhịn. Đi tiểu sẽ giúp làm sạch vi khuẩn trong đường tiết niệu. Nếu bạn cứ nhịn, bạn sẽ làm cho vi khuẩn phát triển và tự rước họa vào thân.
Dưới đây là một số lời khuyên cụ thể hơn cho cả hai giới để thực hiện tốt việc vệ sinh tình dục:
Đàn ông
|
Nhiều phụ nữ thường mạnh tay trong quá trình rửa vùng kín, xả nước mạnh, thụt rửa âm đạo vì cho rằng như thế sẽ sạch sẽ hơn, ít có mùi hôi… nhưng điều này gây hại. Thụt rửa âm đạo làm ảnh hưởng đến sự cân bằng độ pH và làm phụ nữ dễ bị nhiễm trùng. (Ảnh minh họa) |
Phụ nữ
Phụ nữ gặp rắc rối hơn vì hàng tháng tới ngày kinh nguyệt. Khi bạn đang ở trong chu kì “đèn đỏ” của mình, cần phải thay vệ sinh thường xuyên từ 3 – 6 giờ, tùy thuộc vào mức độ “xả” của bạn. Việc lâu thay băng, nhất là dùng băng cả ngày là điều không được khuyến khích vì nó làm tăng vi khuẩn, nhiễm trùng và mùi hôi.
Trong khi kinh nguyệt cần làm sạch niệu đạo, tử cung và âm đạo. Phần bên ngoài của âm đạo cũng phải thường xuyên được rửa.
Theo Minh Khuê (Khampha.vn)







- Vụ án Mr Pips: Thu giữ 2,3 triệu USD, 890 miếng vàng SJC, 246 kg vàng (23:04)
- Chị dâu ly hôn, đến ngày chị ấy dọn ra khỏi nhà tôi mới biết chồng mình không hề đơn giản (37 phút trước)
- Xử lý người đưa tin trên Tiktok xuyên tạc vụ thảm án Đồng Nai (49 phút trước)
- Trước khi vướng lùm xùm tiền ảo AntEx, Nexttech Group của Shark Bình đã đột ngột giảm vốn từ 500 xuống còn 4 tỷ đồng; Ngân Lượng cũng giảm 85% vốn (1 giờ trước)
- Cảnh tượng "nghẹt thở" sau Tết đoàn viên (1 giờ trước)
- HLV Kim Sang-sik nói thẳng về bê bối của ĐT Malaysia, nêu ra điều cực kỳ quan trọng cho ĐT Việt Nam (1 giờ trước)
- Công an xác minh clip tàu hỏa húc văng bàn ghế ở phố cà phê đường tàu Hà Nội (1 giờ trước)
- Cháy nhà ở Lâm Đồng khiến 2 vợ chồng thiệt mạng: Thông tin mới nhất (2 giờ trước)
- Đám cưới Selena Gomez lộ vật thể đáng ngờ phải giấu vội khi bị quay đến (2 giờ trước)
- Khoảnh khắc thót tim cứu hai ông cháu 18 tiếng cầm cự trên mái nhà giữa lũ dữ (2 giờ trước)




