-
Chu Thanh Huyền mua 9 hộp trang sức rồi "nịnh" Quang Hải trả tiền, tuyên bố muốn giống Triệu Lộ Tư
-
Tai nạn khi ăn lẩu khiến 3 trẻ cùng nhà ở Hà Nội phải vào viện cấp cứu
-
Top 3 con giáp bùng nổ vận may, sự nghiệp thăng hoa, tài lộc dồi dào cuối tuần này (9-10/8)
-
Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc?
-
Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ
-
Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng
-
5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi
-
Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa
-
Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp
-
Vợ Đoàn Văn Hậu tung ảnh bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng "đồng hồ cát" sau 1 năm "giấu nhẹm" vì sinh con
-
Trúng số 8 tỷ đồng, người đàn ông nhận hết tiền mặt, nghe quyết định chia tiền mà bất ngờ
-
Cháy nhà khóa trái cửa ở TPHCM, 3 người thoát nạn qua lối trổ ban công tầng 2
-
Nhanh trí cầu cứu CSGT, tài xế grab thoát hiểm trước vị khách "ngáo đá"
-
Danh sách 15 cầu, 17 tuyến đường TPHCM đề xuất lập vùng hạn chế xe xăng
-
Người phụ nữ ở Hà Nội tử vong sau va chạm với xe đầu kéo đi lùi
-
Xuân Lan bóc trần game show: "Tôi được giao đóng vai ác, chửi người như hát"
-
Cách chạy ChatGPT không cần mạng Internet
-
Một ngày huấn luyện của đội hình máy bay chiến đấu tham gia sự kiện A80
-
Không phải nghèo đói, bi kịch lớn nhất của tuổi già là khi con cái đã qua tuổi 30 vẫn làm hai điều
-
Vụ Suni Hạ Linh hát hội chợ Trung Quốc: Trương Bá Chi - Châu Kiệt Luân cũng chạy show đám cưới, siêu thị, có phải dấu hiệu hết thời?
Sức khỏe
17/10/2016 15:45Yoga giúp thổi bùng “lửa yêu” thế nào?
![]() |
Tập luyện yoga thường xuyên sẽ giúp tinh thần bạn thoải mái, giảm stress, quên đi cảm giác mệt mỏi, tăng thêm sự hứng khởi khi bước vào “cuộc yêu”.
Giúp kiểm soát các tư thế khi "yêu" dễ dàng
![]() |
Là một hình thức tập luyện thể thao, yoga giúp cho cơ thể bạn có một sức khỏe dẻo dai, nhanh nhẹn và cơ bắp cường tráng. Do đó, bạn sẽ không cần phải tốn nhiều sức lực trong việc chuyển đổi các tư thế quan hệ khác nhau khi đang “yêu” - là yếu tố quan trọng giúp các cặp đôi duy trì sự thăng hoa lâu hơn bình thường.
Thăng hoa hơn trong quá trình giao hợp
Về mặt thể chất, các động tác yoga sẽ kích thích và tăng cường sức mạnh của cơ thể, cải thiện hệ thống tuần hoàn. Khi phụ nữ tập luyện yoga đều đặn thì cơ đáy xương chậu (vùng giữa hậu môn và bộ phận sinh dục) sẽ trở nên dẻo dai hơn.
![]() |
Nam giới tập yoga giúp kiểm soát việc co bóp bàng quang - cơ quan nhạy cảm trong chuyện chăn gối, tập trung năng lượng cho hoạt động tình dục, dòng khí về rốn, kéo dài thời gian “lên đỉnh”.
Ngoài ra ở những vùng khác như như vai, hông, gân kheo, háng và phần lưng dưới trở nên linh hoạt và thỏa mái. Sự linh hoạt này sẽ có thể giúp tăng độ “nhạy”, sự thăng hoa và mức độ nhiệt tình trong quá trình giao hợp.
Giảm sự lãnh cảm
![]() |
Đối với những người có cuộc sống bận rộn và thường mệt mỏi sau những giờ làm việc thì khi về nhà họ không còn ham muốn ân ái nữa. Các bài tập thở, thư giãn sâu và thiền giúp giảm sự mệt mỏi, căng thẳng; qua đó giúp làm tăng sự thỏa mái và hứng thú trong quá trình sinh hoạt vợ chồng.
Ngoài ra, yoga còn giúp chị em cải thiện sự lãnh cảm, “khô hạn”, giảm những cơn đau rát khi và thổi bùng ngọn lửa yêu đương trở lại mạnh mẽ.
Cải thiện vóc dáng, nâng cấp chuyện "yêu"
![]() |
Đối với những người không tự tin về ngoại hình, vóc dáng của mình thì yoga là một biện pháp hữu hiệu nhất để biến đó thành điểm mạnh của bạn. Tập yoga thường xuyên sẽ giúp cơ thể bạn luôn tràn đầy sức sống với những cơ bắp săn chắc, cơ bụng sáu múi. Đối với phụ nữ sẽ lấy lại được thân hình đẹp với eo thon, mông, ngực nở... Và khi bạn tự tin về ngoại hình thì đời sống chăn gối cũng sẽ được cải thiện và thú vị hơn.
Theo Khả Hân (Khỏe & Đẹp)







- Chu Thanh Huyền mua 9 hộp trang sức rồi "nịnh" Quang Hải trả tiền, tuyên bố muốn giống Triệu Lộ Tư (4 phút trước)
- Chi tiêu gia đình với 25 triệu/tháng: Chồng trách vợ hoang, đến khi nhìn bảng chi tiết thì xấu hổ nghẹn lòng (7 phút trước)
- Tai nạn khi ăn lẩu khiến 3 trẻ cùng nhà ở Hà Nội phải vào viện cấp cứu (11 phút trước)
- Giải mã bí ẩn gương mặt người đàn ông lạ xuất hiện trong giấc mơ của hơn 2.000 người: Rốt cuộc đây là ai? (13 phút trước)
- Khám xét nơi ở của nhóm cho vay, công an thu giữ lượng lớn tiền mặt, 8 sổ tiết kiệm 84 tỉ đồng (16 phút trước)
- IPhone 17 Air chưa ra mắt đã bị hãng Trung Quốc "học tập" (17 phút trước)
- Sơn Tùng có động thái giữa ồn ào tình ái, visual đích thị là nam chính tiểu thuyết ngôn tình! (20 phút trước)
- Pin thể rắn sẽ là "vũ khí" đánh bại ôtô Trung Quốc? (27 phút trước)
- Top 3 con giáp bùng nổ vận may, sự nghiệp thăng hoa, tài lộc dồi dào cuối tuần này (9-10/8) (35 phút trước)
- Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc? (41 phút trước)




