ăn chuối có tác dụng gì
Trang 1
Chuối ảnh hưởng thế nào đến mức đường huyết của bạn?
Chuối là loại trái cây quen thuộc, nhưng vì chứa carbohydrate tự nhiên, chúng có thể làm tăng đường huyết. Tuy vậy, bạn vẫn hoàn toàn có thể thưởng thức chuối mà không lo đường huyết tăng vọt nếu biết lựa chọn độ chín phù hợp, ăn với lượng vừa phải và kết hợp đúng cách.
28/11/2025 13:44:26
Loại quả được mệnh danh là 'trái cây hạnh phúc', rất giàu dinh dưỡng nhưng thường bị người Việt bỏ qua khi chọn hoa quả chỉ vì 'xấu'
Chuối càng chín càng cực kỳ có lợi cho cơ thể. Chuối chín rục được coi là thực phẩm hoàn hảo nhất thế giới. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta khi mua hoa quả lại thường không chọn loại quả này.
03/10/2021 21:28:53
Bài đọc nhiều
Học để làm gì khi AI có thể làm tất cả? Và đây là câu trả lời từ những chuyên gia đầu ngành
Hiểu nhầm fan, Lệ Quyên chửi bất chấp, văng tục đầy "chợ búa", chuyên gia sốc nặng không thể chấp nhận
Trụ trì chùa Cẩm La có động thái lạ sau khi bị chính quyền "tuýt còi", nâng mũi, bọc răng sứ tại chùa
Nhân chứng kể lại giây phút quân đội Venezuela gục ngã trước 20 đặc nhiệm Mỹ được trang bị "vũ khí bí mật" gây kinh hoàng
Tạm giữ hình sự người phụ nữ hành hung hàng xóm tại chung cư ở Hà Nội