ăn chuối có tác dụng gì
Trang 1
Chuối ảnh hưởng thế nào đến mức đường huyết của bạn?
Chuối là loại trái cây quen thuộc, nhưng vì chứa carbohydrate tự nhiên, chúng có thể làm tăng đường huyết. Tuy vậy, bạn vẫn hoàn toàn có thể thưởng thức chuối mà không lo đường huyết tăng vọt nếu biết lựa chọn độ chín phù hợp, ăn với lượng vừa phải và kết hợp đúng cách.
28/11/2025 13:44:26
Loại quả được mệnh danh là 'trái cây hạnh phúc', rất giàu dinh dưỡng nhưng thường bị người Việt bỏ qua khi chọn hoa quả chỉ vì 'xấu'
Chuối càng chín càng cực kỳ có lợi cho cơ thể. Chuối chín rục được coi là thực phẩm hoàn hảo nhất thế giới. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta khi mua hoa quả lại thường không chọn loại quả này.
03/10/2021 21:28:53
Bài đọc nhiều
Cái kết vụ vợ đâm chồng tử vong gây chấn động ở Phú Thọ, nguồn cơn vì chồng không đưa lương cho vợ
Chuyên gia vén màn vụ cướp ngân hàng Gia Lai: 2 nghi phạm rất manh động, bàn bạc kỹ trước khi ra tay
Cảnh báo từ Cục CSGT: Đã bán hoặc cho tặng xe, chủ cũ cần làm ngay điều này để tránh rắc rối pháp lý
Choáng với kết quả kiểm tra kho lưu trữ nguyên liệu của Sago Food – chuyên cấp suất ăn cho 12 trường học ở TP.HCM
Tử vi Chủ nhật ngày 1/2/2026 của 12 con giáp: Mùi tốt số, Tuất rủng rỉnh tiền tiêu