Suốt hai năm liền, căn bếp của bà Lý (53 tuổi, Trung Quốc) gần như không thiếu bóng dáng của gừng trong bất kỳ món ăn nào. Chỉ vài lát mỏng cho vào khi xào nấu, thói quen nhỏ ấy lại mang đến kết quả khiến bác sĩ ngạc nhiên trong lần tái khám gần đây.

Củ cải và gừng đều là những thực phẩm có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh, làm đẹp. Nhưng bạn có biết vì sao buổi tối nên ăn củ cải, buổi sáng nên ăn gừng?