Trứng là thực phẩm được nhiều người yêu thích, vậy nhưng nếu ăn quá nhiều trứng sẽ gây ra những tác hại không ngờ đối với sức khoẻ.
Trứng là nguồn thực phẩm bổ dưỡng nhưng không phải ăn thế nào cũng tốt. Mới đây một người đàn ông ở Ấn Độ tử vong vì ăn quá nhiều trứng cảnh báo một thói quen ăn trứng nguy hại cần tránh.
Nghiên cứu của Đại học Northwestern (Mỹ) chỉ ra ăn hai quả trứng mỗi ngày làm nguy cơ bệnh tim mạch tăng 27%.