an toàn ở phòng tập gym-5 nguyên tắc vệ sinh không nên bỏ qua tại phòng gym

  • 5 nguyên tắc vệ sinh không nên bỏ qua tại phòng gym

    5 nguyên tắc vệ sinh không nên bỏ qua tại phòng gym

    Sự khác biệt lớn nhất khi tập gym ở trung tâm thể hình so với ở nhà là không gian rộng lớn và bạn tiếp xúc với nhiều người hơn. Do đó bạn cần “thuộc nằm lòng” những nguyên tắc vệ sinh sau để giúp bảo vệ sức khỏe cho bản thân và người khác.