ăn uống ngày tết
Đừng để phát bệnh vì ăn Tết

Đừng để phát bệnh vì ăn Tết

17/01/2023 09:10
Để tránh tình trạng cơ thể mệt mỏi, thậm chí mắc thêm bệnh nguy hiểm như đái tháo đường, sau kỳ nghỉ Tết, người dân cần lưu ý chế độ ăn uống hợp lý.
Người béo phì nên ăn uống thế nào trong ngày Tết để giữ gìn sức khỏe?

Người béo phì nên ăn uống thế nào trong ngày Tết để giữ gìn sức khỏe?

12/01/2023 13:49
Người Việt mình nói ăn tết, ít ai nói chơi tết. Vậy, “ăn” sao cho không quá đà, sao cho vẫn “khỏe re” sau những ngày tết?
Những lưu ý quan trọng để phòng bệnh ngày Tết

Những lưu ý quan trọng để phòng bệnh ngày Tết

30/01/2022 22:43
Tết cổ truyền là dịp để gia đình sum họp, quây quần với những món ăn đậm chất ngày xuân. Tuy nhiên, để có thể tận hưởng trọn vẹn ngày Tết, mọi người đừng bỏ qua những lưu ý quan trọng trong ăn uống dịp Tết dưới đây.
Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ cách đơn giản chữa đầy bụng khó tiêu: Rất cần thiết sau Tết

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ cách đơn giản chữa đầy bụng khó tiêu: Rất cần thiết sau Tết

11/02/2019 15:17
Ăn uống không hợp lý, không đúng bữa, ăn những thức ăn giàu chất béo, đường… là nguyên nhân hàng đầu gây ra hiện tượng đầy bụng, khó tiêu.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách không tăng cân ngày Tết

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách không tăng cân ngày Tết

31/01/2019 06:38
Ăn đủ chất, không thức khuya, tập thể dục đều đặn là cách để kiểm soát cân nặng dịp Tết.
Ăn uống ngày Tết như thế nào để vẫn khỏe

Ăn uống ngày Tết như thế nào để vẫn khỏe

14/02/2018 07:37
Mọi người có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, ít lao động chân tay nên giảm tiêu hao năng lượng song lại nạp năng lượng vào nhiều hơn.
Người lớn tuổi ăn uống ngày Tết như thế nào

Người lớn tuổi ăn uống ngày Tết như thế nào

12/02/2018 08:57
Hạn chế các món nhiều mỡ, chất béo no và muối như đồ nguội, thịt đông, lạp xưởng, bánh chưng, bánh tét, dưa món…
Tha hồ ăn uống ngày Tết không lo tăng cân với 3 nguyên tắc đơn giản

Tha hồ ăn uống ngày Tết không lo tăng cân với 3 nguyên tắc đơn giản

11/02/2018 22:18
Huyền thoại ăn hoài không béo là có thật, và bạn cũng có thể làm được chỉ với 3 nguyên tắc đơn giản sau.