Bất ngờ lượng calo trong một gói xôi sáng: Ăn sai cách, tăng cân không phanh và hại đường huyết
Là món ăn sáng nhanh gọn, no lâu và được lòng nhiều người, song một gói xôi có thể cung cấp tới 600 kcal – tương đương một bữa ăn chính.
01/11/2026 09:08:26
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ rõ 5 nhóm người nên hạn chế ăn xôi thường xuyên
Xôi là món ăn sáng quen thuộc với nhiều người nhờ sự tiện lợi, nhanh gọn và khả năng tạo cảm giác no lâu. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, không phải ai cũng nên ăn xôi thường xuyên.
29/08/2026 06:18:33
Ăn xôi buổi sáng tiện lợi nhưng 5 nhóm người sau nên tránh
Nhiều người nhất là các bạn trẻ có thói quen ăn xôi buổi sáng. Họ có thể mang xôi tới công ty, lớp đúng tiêu chí nhanh, tiện, rẻ.
30/09/2023 21:10:27
6 người cần nói KHÔNG với món xôi buổi sáng
Thời tiết lạnh mà được nhâm nhi món xôi sáng vừa ấm bụng vừa rẻ tiền lại nhanh, tiện lợi thì còn gì bằng. Tuy nhiên, với một số người cần nói không với món ăn này.
28/12/2015 17:31:08
Bài đọc nhiều
Tử vi thứ 5 ngày 5/11/2026 của 12 con giáp: Ngọ phóng khoáng, Tý hiểu nhầm
Bộ trưởng Công an hé lộ cách xử lý vi phạm giao thông mới: Có thể nhắc nhở lần đầu, tái phạm sẽ phạt nặng
Thai phụ ở Lào Cai nhập viện sau vụ ô tô VF3 đuổi theo, tông ngã: Hé lộ lời kể về mâu thuẫn trước đó
Nữ tài xế ôtô chèn ép thai phụ ở Lào Cai khai gì tại cơ quan công an?
Tiền tài tháng 11 chảy về đâu? Hé lộ 5 con giáp làm ăn phát đạt, thu nhập tăng vọt