Bạn đã từng bẻ tay hoặc nhìn thấy người khác bẻ tay phát ra tiếng kêu răng rắc bao giờ chưa? Âm thanh đó liệu có phải do xương va chạm lẫn nhau không nhỉ?
Nếu bẻ khớp thường xuyên, cấu trúc xương sẽ tự động thích nghi và màng khớp cùng các dây chằng bao quanh sẽ giãn ra, dẫn đến các vấn đề như hao mòn, thoái hóa và viêm mặt sụn khớp.