Tất cả mọi người đều mong muốn sở hữu một hệ tim mạch khỏe mạnh. Tuy nhiên, hầu như lại mắc phải những thói quen xấu gây hại tim mà không hay biết.

Chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen nhỏ hằng ngày sẽ mang lại những thay đổi lớn đến sức khỏe tim mạch, giúp bạn có đầy đủ sức khoẻ để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.

Bệnh tim hiện được xem là 'sát thủ' có thể gây tử vong hàng đầu. Việc nhận biết dấu hiệu cảnh báo sớm sẽ giúp bạn phòng bệnh hiệu quả, tránh bị tấn công nhanh không kịp trở tay.

Theo các chuyên gia, muối là một trong những gia vị không thể thiếu trong bếp ăn của các gia đình, tuy nhiên, chúng ta sẽ mắc nhiều bệnh nguy hiểm nếu ăn quá mặn.

Dầu mỡ là thực phẩm không thể thiếu trong chế biến món ăn, vì thế chúng tác động khá lớn lên sức khoẻ. Dầu thực vật hay mỡ động vật tốt hơn, nên ăn chúng như thế nào cho khoa học?

Những người có tiền sử bệnh tim mạch và đột quỵ không nên tắm vào sáng sớm. Nhiễm lạnh có thể gây co thắt động mạch, chặn lưu thông máu đến các cơ quan quan trọng như tim và não.

Hoạt động tình dục là nhu cầu cơ bản, chính đáng và bình đẳng của mỗi con người. Gần đây, tình dục đã được xã hội nhìn nhận cởi mở và đúng mực hơn.

Tình dục là hoạt động không thể thiếu trong cuộc sống, đồng thời đem lại nhiều lợi ích về mặt tâm lý, sức khỏe. Tuy nhiên, với người bệnh tim mạch, hoạt động tình dục có khi là nỗi sợ.

Tình dục mang lại lợi ích không nhỏ cho mỗi người, tuy nhiên với người bị bệnh tim mạch thì không hẳn vậy.

Quan hệ tình dục có tác động nhất định đến nhịp tim và huyết áp. Vậy người có bệnh tim, hay bị những cơn đau thắt ngực hoặc đã trải qua phẫu thuật tim... nên quan hệ tình dục thế nào để không ảnh hưởng đến bệnh và cần làm gì khi cơn đau thắt ngực xuất hiện lúc đang “yêu”?

Vậy ngoài việc đánh thức tế bào ung thư, chất gây nghiện toàn cầu này cũng có thể gây ra một số bệnh nghiêm trọng như tim mạch, gan nhiễm mỡ, tiểu đường...

Năm 2013, Việt Nam có gần 3.300 ca tiểu đường trong độ tuổi từ 20-79, dự báo đến năm 2035 con số này sẽ tăng lên gần 6,4 triệu người.

Theo các nhà khoa học, xem tivi nhiều hơn 4 giờ mỗi ngày sẽ tăng 80% nguy cơ chết vì bệnh tim mạch trong vòng 6 năm.

Một nghiên cứu của Trung Quốc mới đây đã chứng minh nếu sinh nhiều con thì cha mẹ có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn bởi vì trẻ em làm tăng áp lực về tài chính.

Nhiều nghiên cứu y học hiện đại cho thấy hoạt động tình dục (HĐTD) là nhu cầu cơ bản và chính đáng trong cuộc đời mỗi người. HĐTD giữa vợ chồng không chỉ thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn tăng cường sức khỏe và làm giảm đi những căng thẳng, mệt mỏi.

Nhiều người vẫn cho rằng ngồi bắt chéo hai chân có thể gây hại cho sức khỏe của bạn như tăng huyết áp, giãn tĩnh mạch hay giảm lưu thông máu. Những điều này chính xác đến đâu?