Khi cơm chín, người Nhật không ăn ngay mà làm thêm 1 bước 'đặc biệt', đơn giản nhưng giúp họ giảm cân và phòng ngừa tiểu đường hiệu quả
Người Nhật tiêu thụ nhiều gạo trắng nhưng tỉ lệ béo phì hay mắc bệnh tiểu đường lại rất thấp. Thì ra cách họ tiêu thụ gạo cũng vô cùng đặc biệt.
08/10/2021 16:24:55
Thứ nước giúp hạ đường huyết, tránh béo phì mà người Nhật thường dùng để nấu cơm, ở Việt Nam bán rất rẻ mà không biết
Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tỷ lệ béo phì của người dân Nhật Bản luôn duy trì ở mức thấp trên thế giới.
02/10/2021 17:40:11
Món ăn giúp giảm cân nhanh và kéo dài tuổi thọ mà người Nhật ăn 3 bữa/ngày, người Việt Nam chắc sẽ bất ngờ vì nó vừa rẻ lại dễ kiếm
Kể từ những ngày đất nước còn nghèo, thiếu thốn đủ thứ, người dân nước này đã sớm nhận ra được lợi ích của đậu phụ và tôn món này là "món ăn trường thọ".
05/08/2021 16:46:00
Thức uống trường thọ, giảm cân mỗi sáng người Nhật tin dùng, đọc xong người Việt sẽ tiếc vì chưa áp dụng
Nhắc đến Nhật Bản là nhắc đến nhiều thức uống trường thọ đó là trà xanh và giấm táo. Xong thứ thức uống kéo dài tuổi thọ mà người Nhật tin dùng mỗi sáng lại đơn giản chỉ là cốc nước ấm.
09/07/2021 21:36:22
Bài đọc nhiều
Tử vi 12 con giáp - thứ 2 ngày 8/6/2026: Sửu gặp khó, Ngọ có lộc
Vụ mẹ trẻ bị 2 người đàn ông chặn ở bãi xe Aeon Mall Long Biên: Con nhỏ hoảng loạn, sự thật bất ngờ
"Cô gái đẹp nhất thế giới" Penny Lane lên tiếng khi bị miệt thị ngoại hình
Diễn biến mới vụ người phụ nữ bị nghi lấy đồ tại Aeon Long Biên: Kết quả kiểm tra và phản hồi từ trung tâm
Giá vàng SJC lao dốc mạnh, người mua vùng đỉnh chịu khoản lỗ kỷ lục