bí quyết sống thọ của người Nhật

Tại sao ở Nhật Bản có tỉ lệ mắc ung thư thấp nhất thế giới? 2 món họ không bao giờ động đến, người Việt lại ăn thật nhiều

Nhật Bản luôn nằm trong Top các quốc gia có tuổi thọ cao nhất. Người Nhật được cả thế giới ngưỡng mộ nhờ có sức khỏe tốt, lối sống sinh hoạt lành mạnh. Đặc biệt, rất ít người Nhật mắc bệnh ung thư. Vậy bí quyết của họ là gì?

20/09/2022 17:33:27

5 thói quen giúp người Nhật sống khỏe và sống thọ, ai cũng có thể làm được

Nhật Bản đứng đầu về tuổi thọ trong số tất cả các quốc gia trên thế giới. Nếu tuổi thọ trung bình ở Thụy Sĩ là khoảng 83,4 thì ở Nhật Bản là 84,3.

19/09/2022 20:56:37

Thức uống trường thọ, ổn định đường huyết mà người Nhật dùng mỗi ngày, ở Việt Nam cũng rất nhiều

Hóa ra bí quyết sống thọ của người Nhật không đến từ những thứ cao sang, đắt đỏ mà lại từ những món ăn, thức uống ở nước ta có bán nhiều.

24/08/2022 21:26:48

Vì sao người Nhật lười tập thể dục nhưng tuổi thọ vẫn đứng đầu thế giới? Bí quyết trường thọ của họ chỉ gói gọn trong 'một từ'

Các chuyên gia giải thích, bí quyết sống thọ của người Nhật không nằm ở chế độ tập luyện mà chỉ gói gọn trong một từ đó là: Ăn.

19/07/2021 18:30:07

Loại cá mà người Nhật ưa chuộng khiến họ liên tục được WHO xếp hạng sống thọ số 1 thế giới nhờ chế độ ăn, ở Việt Nam cũng có bán rất nhiều

Người Nhật yêu thích cá không chỉ bởi đất nước họ có nguồn khoáng sản dồi dào mà còn bởi cá là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe.

20/11/2020 14:39:04

Cụ bà người Nhật đang thọ 117 tuổi 262 ngày và hướng tới 120 tuổi: Người Nhật ăn uống thế nào để có tuổi thọ cao nhất thế giới?

Tại sao người Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới? Một trong những yếu tố quan trọng luôn được đề cập tới, đó là "ăn uống"!

05/10/2020 17:05:26

Lý do người Nhật sống được thời gian dài sau khi mắc ung thư

Người Nhật ít dùng gia vị có nguồn gốc hóa học, hạn chế đồ hộp nên có khả năng chống chọi với những căn bệnh nguy hiểm.

26/06/2020 17:05:35

Triết lý 'làm điều mình thích' giúp người Nhật sống thọ trăm tuổi

Người Nhật quan niệm bạn có thể sống lâu hơn bằng cách làm điều mình thích.

17/04/2019 15:52:11

Bí mật sống thọ của người Nhật: Chỉ cần làm 3 việc này, sức khỏe của bạn sẽ được 'đảm bảo'

Người Nhật sống khỏe mạnh và trường thọ hàng đầu thế giới khiến ai cũng ngưỡng mộ, đây chính là 3 nguyên tắc mà họ đã áp dụng hàng ngày để đạt được "kỳ tích" đó. Hãy tham khảo sớm.

11/09/2018 22:12:00