Một nhà tâm lý học hàng đầu tại Anh đã tiết lộ các thành phần bí mật lành mạnh có thể thay thế các thực phẩm không lành mạnh chứa đường, muối và carbs.
Các cách chữa đau bụng kinh hiệu quả có thể kể tới như uống canh gừng, dán cao, massage nhẹ nhàng.