Khi cơ thể tích tụ nhiều độc tố mà không được thải độc kịp thời có thể dẫn tới tổn thương, mắc bệnh.
Hiện nay có rất nhiều phương pháp để detox (giải độc) cơ thể, ví dụ như juice cleanse (uống nước ép hoa quả trong nhiều ngày) và các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt.