canh cua rau đay

Rau đay quen thuộc trong bữa cơm mùa hè chứa hàm lượng sắt vượt thịt bò, có hoạt chất hỗ trợ tim mạch nhưng lại thường bị nhiều người “né” vì đặc tính nhớt.

Mùa hè có rất nhiều loại rau tốt cho sức khỏe đang vào mùa, trong đó có một loại rau giúp gia tăng tuổi thọ, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng mọi người lại ít dùng.