Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm phổ biến của mùa thu - đông mà còn là một vị thuốc chữa bệnh.

Táo bón là tình trạng bệnh mà hầu hết ai cũng mắc phải. Có rất nhiều người lựa chọn thuốc nhuận tràng để đi đại tiện dễ dàng. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều thuốc nhuận tràng sẽ gây hại lớn tới sức khỏe, thậm chí là ung thư ruột.

Đu đủ hầm, luộc, làm nộm đu đủ cùng với các loại rau khác hoặc xay thành sinh tố vừa ngon miệng vừa có tác dụng trị táo bón.

Hầu hết mọi người đều cho rằng ăn ổi rất nóng và có thể gây táo bón, tuy nhiên, bạn sẽ thay đổi suy nghĩ với những nghiên cứu dưới đây về lợi ích không ngờ của quả ổi.