cú đêm
Trước khi ngủ tránh xa những thực phẩm này kẻo biến thành 'cú đêm' mất ngủ triền miên
Việc mất ngủ làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sinh hoạt khiến cơ thể mệt mỏi vào hôm sau thức dậy. Vì vậy, để có giấc ngủ sâu và ngon giấc cần tránh những thực phẩm sau.
Thường xuyên 'cú đêm' cực nhiều tác hại cho sức khỏe, thậm chí rút ngắn tuổi thọ
Giấc ngủ là hoạt động sinh lý quan trọng theo nhịp sinh học của cơ thể, chiếm trung bình khoảng 1/3 thời gian trong ngày. Nếu bạn thường xuyên thức khuya và không đảm bảo ngủ đủ, cơ thể sẽ dễ mắc những bệnh lý nghiêm trọng, thậm chí rút ngắn tuổi thọ.
Bất ngờ với chế độ sinh hoạt của “cú đêm” Putin
05/06/2017 15:35
Chế độ ăn uống, tập luyện, sinh hoạt hằng ngày của Tổng thống Nga Putin được hé lộ trong bài viết dưới đây.
Cuộc sống "cú đêm" ở Mỹ: Giường tầng, bia và laptop
13/03/2017 09:46
Không gian sống và làm việc chung của dân công nghệ ở San Francisco luôn ngập tràn hình ảnh vỏ bia, những chiếc giường tầng và máy tính xách tay sáng màn hình đến tận khuya.
Bài đọc nhiều
Nhiều người Hàn Quốc bức xúc khi xem bản tin thời sự về vụ 2 cô gái gây gổ ở tiệm photobooth Hà Nội
Nam giảng viên say xỉn lái ô tô gây tai nạn liên hoàn ở Hà Nội đối diện mức án nào?
Phòng gym làm ăn thua lỗ, ông chủ giả vờ tổ chức du lịch rồi lừa bán hơn 30 nhân viên sang Myanmar
Bộ Văn hóa nhắc nhở MC Quyền Linh, Doãn Quốc Đam
Bộ Chính trị quyết định thi hành kỷ luật cán bộ