Dinh dưỡng
Khoai lang tốt hơn khoai tây: Nhiều người sẽ tỉnh ngộ và ăn khoai 'thông minh hơn'

Khoai lang tốt hơn khoai tây: Nhiều người sẽ tỉnh ngộ và ăn khoai 'thông minh hơn'

Luôn luôn có một cuộc tranh luận về lợi ích dinh dưỡng của khoai tây và khoai lang, dẫn tới câu hỏi khoai nào tốt hơn đã được đặt ra. Liệu có phải khoai lang tốt hơn như lời đồn?
Sự thật tin đồn ăn khoai tây giúp giảm cân thần tốc, 3 ngày giảm tận 5kg là chuyện dễ như ăn kẹo

Sự thật tin đồn ăn khoai tây giúp giảm cân thần tốc, 3 ngày giảm tận 5kg là chuyện dễ như ăn kẹo

Chia sẻ trải nghiệm trên các trang diễn đàn, mạng xã hội, nhiều người khẳng định chế độ ăn với khoai tây và sữa chua không đường giúp giảm cân rất nhanh.
Với 8 cách sau, bạn hoàn toàn có thể cải thiện được sức khỏe trong vòng chưa đầy 20 phút

Với 8 cách sau, bạn hoàn toàn có thể cải thiện được sức khỏe trong vòng chưa đầy 20 phút

11/05/2018 14:22
Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn được biết rằng mình có thể cải thiện sức khỏe, tăng năng lượng, chống lại bệnh tật, xoá bỏ nếp nhăn và giảm cân chỉ trong vòng 20 phút?
Phàn nàn bữa cơm cữ mẹ chồng nấu vỏn vẹn vài lát thịt rim lõng bõng nước, nàng dâu trẻ bị mắng tơi bời

Phàn nàn bữa cơm cữ mẹ chồng nấu vỏn vẹn vài lát thịt rim lõng bõng nước, nàng dâu trẻ bị mắng tơi bời

18/03/2018 23:24
Ít ra, nhìn đồ ăn của cô ấy còn tươm tất hơn bao mẹ trẻ khác, cơm cữ chỉ có cà pháo với cá khô, canh nấu suông toàn nước, chẳng có chất dinh dưỡng nào.
Có nên kiêng hoàn toàn chất béo trong bữa ăn hằng ngày?

Có nên kiêng hoàn toàn chất béo trong bữa ăn hằng ngày?

12/03/2018 14:18
Nhiều người sợ chất béo gây nhiều bệnh nên kiêng ăn hoàn toàn, các chuyên gia cho rằng quan niệm này không tốt, nhất là với trẻ nhỏ.
Trẻ em ăn trứng như thế nào là đúng cách?

Trẻ em ăn trứng như thế nào là đúng cách?

12/03/2018 09:42
Trứng rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải cứ ăn nhiều vào là tốt. Điều quan trọng là cách chế biến giúp hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng và tùy vào độ tuổi của trẻ nên ăn như thế nào cho phù hợp.
Phát hiện mới về trứng gà: Ăn trứng nhiều hay ít liên quan đến tỉ lệ tử vong

Phát hiện mới về trứng gà: Ăn trứng nhiều hay ít liên quan đến tỉ lệ tử vong

01/03/2018 14:38
Vì sao nam và nữ ăn trứng gà lại có tác dụng khác nhau? Kết quả nghiên cứu trên 9300 người trong 14 năm về việc ăn trứng gà có thể sẽ khiến bạn có góc nhìn khác hơn về trứng gà.
Tại sao ăn nhiều mà vẫn gầy?

Tại sao ăn nhiều mà vẫn gầy?

28/02/2018 10:22
Tôi là nam, sinh năm 1987, cao 1,65 m, nặng 53 kg, cơ thể rất gầy, dù ăn uống bình thường nhưng hình như không hấp thu tốt.
Người Việt thấp gần nhất khu vực do đâu?

Người Việt thấp gần nhất khu vực do đâu?

01/02/2018 07:25
Gần 30 năm, chiều cao người Việt chỉ tăng thêm 3cm, trong khi Nhật Bản chỉ mất 15 năm để cao thêm 2,8cm.
Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của bắp cải

Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của bắp cải

29/01/2018 10:27
Là một loại rau phổ biến trong mùa thu - đông, bắp cải không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn chữa được nhiều bệnh.