Dinh dưỡng
Gạo xay xát càng trắng dinh dưỡng càng giảm

Gạo xay xát càng trắng dinh dưỡng càng giảm

13/02/2019 15:35
Gạo giàu vitamin và khoáng chất song có thể thay đổi hàm lượng tùy thuộc môi trường, khí hậu, cách bảo quản, sử dụng.
Lợi ích của đậu nành với sinh lý đàn ông

Lợi ích của đậu nành với sinh lý đàn ông

09/11/2018 09:32
Đậu nành giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe sinh lý nam, đàn ông mỗi bữa nên ăn một miếng đậu phụ dài 15-20 cm.
Thực phẩm 'sát thủ' gây ung thư nhiều người Việt ăn hàng ngày

Thực phẩm 'sát thủ' gây ung thư nhiều người Việt ăn hàng ngày

05/11/2018 10:00
Nhiều thực phẩm có khả năng gây ung cực kỳ cao nhưng lại được nhiều người sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là những loại thực phẩm 'sát thủ' mà bạn nên cân nhắc mỗi khi ăn.
8 sản phẩm phổ biến tưởng 'vô hại' nhưng có thể khiến bạn đổ bệnh nếu sử dụng quá nhiều

8 sản phẩm phổ biến tưởng 'vô hại' nhưng có thể khiến bạn đổ bệnh nếu sử dụng quá nhiều

31/10/2018 15:46
Ai cũng biết rằng thức ăn và thuốc uống rất có lợi nếu được sử dụng có chừng mực. Nhưng không phải ai cũng biết chừng mực là bao nhiêu. Nếu ăn nhiều, hậu quả sẽ rất nghiêm trọng.
Muốn trẻ trung hơn tuổi thật, hãy bổ sung ngay những thực phẩm này vào thực đơn của bạn

Muốn trẻ trung hơn tuổi thật, hãy bổ sung ngay những thực phẩm này vào thực đơn của bạn

26/10/2018 10:27
Thêm ngay những siêu thực phẩm này vào mỗi bữa ăn của bạn, để rồi bạn sẽ thấy chúng giúp bạn sống lâu hơn, đồng thời trông cũng trẻ trung hơn tuổi thật nhé!
10 thực phẩm cung cấp canxi tự nhiên

10 thực phẩm cung cấp canxi tự nhiên

19/10/2018 10:11
Canxi đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong sức khỏe của xương, ngăn chặn loãng xương và ung thư, cũng như có tác dụng trong việc giảm cân.
Mất bao lâu để tiêu hóa hết thực phẩm ăn hàng ngày?

Mất bao lâu để tiêu hóa hết thực phẩm ăn hàng ngày?

02/10/2018 09:43
Thời gian tiêu hóa chính xác của thực phẩm phụ thuộc vào thể chất, sự trao đổi chất, tuổi tác và thậm chí giới tính.
Cách uống sữa đúng nhiều người không biết

Cách uống sữa đúng nhiều người không biết

18/09/2018 20:38
Uống sữa trước bữa ăn 30 phút giúp kiểm soát lượng đường huyết, giảm cảm giác đói và ngăn ngừa tích tụ mỡ trên cơ thể.