Estrogen-Cách tự nhiên giúp tăng testosterone ở nam giới

Cách tự nhiên giúp tăng testosterone ở nam giới

Tăng testosterone ở nam giới không phải là điều quá khó khăn. Trên thực tế, cánh mày râu có thể áp dụng 8 cách sau đây để làm tăng nồng độ testosterone trong cơ thể, từ đó có được một thể trạng khỏe mạnh cùng đời sống tình dục thật viên mãn.
5 thực phẩm tăng cường nội tiết tố estrogen giúp phụ nữ duy trì sắc đẹp sau tuổi 30

Để tăng cường nội tiết tố estrogen, bạn có thể bổ sung thông qua đường ăn uống. Hãy thêm những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn của mình nhé.

Đừng để đến lúc da thâm sạm, nhăn nheo mới vội bổ sung estrogen, phụ nữ ngoài 30 rất nên tăng cường 4 món này mỗi ngày
17/02/2021 22:50
Khi qua tuổi 30 cũng là lúc cơ thể phụ nữ bắt đầu thiếu hụt estrogen, nếu không muốn gặp rắc rối về nhan sắc và nhiều vấn đề khi mãn kinh, chị em nên bổ sung sớm các thực phẩm giàu estrogen.
Nữ giới có đủ 3 biểu hiện này thì lượng estrogen đang rất cân bằng, khỏi tốn công bổ sung thêm
01/02/2021 20:02
Việc cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể có vai trò không nhỏ đối với sức khỏe sinh sản của phái nữ. Nhưng nếu đã đủ rồi thì đừng cố sức bổ sung thêm nhiều nữa bạn nhé!
Estrogen giúp gì cho phụ nữ?
01/08/2019 08:11
Estrogen là một nội tiết tố chính và rất quan trọng trong cơ thể nữ giới. Được sản xuất chủ yếu bởi buồng trứng, ngoài ra tuyến thượng thận cũng sẽ sản xuất một lượng nhỏ. Mặc dù được nhắc đến nhiều nhưng không phải chị em nào cũng nắm được vai trò của estrogen với nữ giới ra sao.