giảm cân lành mạnh
Trang 1
Đều đặn ăn chuối vào 2 'thời điểm vàng' này trong ngày sẽ giúp giảm cân, lại có tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt
Theo chuyên gia về dinh dưỡng Nhật Bản, Matsunaga Hiroshi, ăn chuối vào 2 thời điểm này trong ngày thì hiệu quả giảm cân tăng lên gấp bội, có hiệu quả rõ rệt.
21/09/2021 16:34:01
Ăn - uống gì để 'tăng tốc độ' giảm cân, đánh bay mỡ thừa mà vẫn khỏe mạnh trong mùa hè này?
Dưới đây là những món ăn và thực phẩm nên tăng cường trong mùa hè để giảm cân, loại bỏ bớt mỡ thừa, chúng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không cần phải nhịn ăn hoàn toàn.
15/05/2021 14:21:05
Đừng nhịn bữa trưa để giảm cân, hãy nạp 5 món sau để vừa no bụng lại còn đốt mỡ cực nhanh
Quan điểm nhịn ăn trưa để giảm cân là sai lầm gây ảnh hưởng xấu đến thể trạng và ngoại hình. Thay vào đó, hãy bổ sung 5 thực phẩm sau để ăn ngon mà không sợ béo.
14/01/2021 20:55:53
4 thói quen nhỏ mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt
Tích cực vận động và ăn uống lành mạnh là những thói quen không chỉ có lợi cho số đo vòng eo mà còn rất tốt cho sức khỏe.
15/12/2017 21:53:35
Bài đọc nhiều
Công an đưa hàng chục thùng carton đi khỏi toà nhà có trụ sở công ty của Shark Bình
Tử vi 12 con giáp hôm nay - thứ 4 ngày 8/10/2025: Mùi bấp bênh, Mão làm gì cũng đỏ
Thái Nguyên chìm trong biển nước, ôtô ngập không thấy hình dạng
Lạnh người trước nụ cười của nghi phạm vụ thảm án 3 người chết ở Đồng Nai
Cập nhật: Sáng 8/10, Hà Nội còn 13 điểm ngập úng, phương tiện khó lưu thông