Người đàn ông tuyệt nhiên không sử dụng thứ này để đảm bảo sức khỏe cũng như sự trẻ đẹp cho bản thân.

Trong và sau “kỳ dâu”, lượng estrogen trong cơ thể dao động nhiều, ảnh hưởng đến việc tiêu thụ chất béo. Vì vậy, trong khoảng thời gian này, việc giảm cân bằng cách ăn uống sẽ có hiệu quả hơn và dưới đây là các loại thực phẩm rất có lợi cho việc này.