Nước giải khát thường là "vị cứu tinh" cho những ai hảo ngọt cần một thứ đồ uống dễ mua, dễ thưởng thức. Tuy nhiên, thứ đồ uống nhiều đường này lại có thể khiến bạn "nghiện" nó bất cứ lúc nào...

Đồ ăn ngọt giúp đã được chứng minh là giúp người ta vui vẻ hơn trong thời gian ngắn. Nhưng về lâu dài, nó lại có "tác dụng ngược": tăng nguy cơ trầm cảm và rối loạn lo âu.