Theo các chuyên gia dinh dưỡng, dù yêu thích mận đến mấy, bạn cũng chỉ nên ăn tối đa 10 quả một ngày để tránh những hậu quả cho sức khỏe nói trên.
Những loại quả này dù ngon miệng, hấp dẫn ăn nhiều sẽ gây nóng trong người.