Trí tuệ cảm xúc - Emotional intelligence (viết tắt là EI) hoặc được biết đến phổ biến với tên gọi chỉ số cảm xúc (EQ). 90% người có thành tích cao tại nơi làm việc sở hữu EQ cao, trong khi 80% người có thành tích thấp có EQ thấp.
Câu chuyện dưới đây là lời khuyên, lời nhắc nhở đến tất cả chúng ta.
Cảm xúc tiêu cực làm cơ thể và tinh thần xuống dốc, luyện tập thiền định trong tâm trí có thể giúp bạn giảm lo lắng, mệt mỏi và suy nghĩ tích cực hơn.