Bánh Trung thu nhiều đường, ăn thế nào để kiểm soát đường huyết?
Bánh Trung thu giàu đường, chất béo và năng lượng. Chia nhỏ khẩu phần, chọn thời điểm ăn phù hợp và cân đối với các bữa còn lại giúp hạn chế lượng đường, năng lượng nạp vào cơ thể.
22/09/2026 15:26:39
Một chiếc bánh trung thu bằng 5 bát cơm: Ăn thế nào để không hại sức khỏe?
Theo chuyên gia dinh dưỡng một chiếc bánh trung thu tròn cỡ 10x4 cm cung cấp 800-1.200 calo tương đương 5 bát cơm vừa, gấp 2,5 lần một tô phở bò.
30/08/2023 18:28:05
Những đại kỵ khi ăn bánh trung thu, ai cũng nên biết để tránh 'rước bệnh vào người'
Bánh trung thu là món ăn ngon được nhiều người yêu thích, từ trẻ nhỏ đến người già. Nhưng bánh trung cũng có thể gây hại cho sức khỏe nếu ăn không đúng cách.
08/09/2022 21:26:25
Một chiếc bánh nướng thập cẩm bằng 6 bát cơm: Ăn thế nào để không tăng cân?
Một chiếc bánh nướng thập cẩm cung cấp 706 kcal, 18g đạm, 31,5g lipid và 87,5g glucid, gấp 6 lần một bát cơm vừa, gấp 2,5 lần một tô phở bò.
05/09/2022 21:15:26
Những sai lầm 'chết người' khi ăn bánh Trung thu, đáng tiếc nhiều người mắc phải
Những sai lầm rất phổ biến sau đây khi ăn bánh trung thu có thể khiến bạn mang bệnh.
31/08/2022 16:01:09
Ăn bánh trung thu nhất định phải nhớ điều này, nhất là những người muốn giảm cân
Bánh trung thu nhân khác nhau, dinh dưỡng cũng khác nhau. Tuy nhiên với bất kỳ loại nhân nào cũng tuyệt đối không được ăn cho "xả láng" vì đường ngọt cao và chất béo quá cao.
14/09/2021 18:06:12
Ăn liền 3 chiếc bánh Trung thu, người phụ nữ bệnh tiểu đường rơi vào hôn mê, suýt mất mạng
Dịp Tết Trung thu, ăn bánh Trung thu là điều nhiều người vô cùng yêu thích. Tuy nhiên, hàm lượng đường trong loại bánh này rất cao, cơ địa một số người không thích hợp để ăn nhiều. Trường hợp của bà Chang (50 tuổi, Giang Tô, Trung Quốc) là một ví dụ.
01/10/2020 21:22:19
Bài đọc nhiều
Khởi tố, bắt tạm giam giang hồ mạng Nguyễn Tuấn Hiệp (Hiệp "đen”)
Giá vàng lao dốc, chuyên gia gọi đây là "cơ hội mua vào của cả đời"
16 năm sau câu nói “thà khóc trong BMW còn hơn cười trên xe đạp”, cuộc sống hiện tại của cô gái năm ấy khiến nhiều người suy ngẫm
Luật sư đề nghị tăng án Shark Bình lên 10-12 năm tù trong vụ Mr Pips
Hoa hậu Thái Lan bị bắt khẩn cấp tại nhà riêng, hàng loạt tài khoản quỹ từ thiện bị phong tỏa khẩn cấp