Ăn cơm chan canh là thói quen của hầu hết người Việt. Nhiều người cho rằng việc chan canh vào cơm khiến bữa cơm dễ nuốt hơn. Nhưng đây lại là một hành động phản khoa học, có ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ cần phải dừng lại ngay.
Cơm quá quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, thế nhưng trong bữa ăn nhiều người vẫn thường xuyên phạm phải những sai lầm dưới đây khiến sức khỏe bị đe dọa nghiêm trọng.
Có 6 điều bạn cần nhớ kỹ trước khi mua cốm ăn để thường ngoạn mùa thu cũng như bồi bổ cơ thể, dưỡng da mịn đẹp.
Cơm chứa hàm lượng carbohydrate dồi dào, đem lại cảm giác no lâu hơn. Nhưng những kiểu ăn cơm dưới đây sẽ gây hại thêm cho cơ thể.
Mới đây 1 HLV đã lên mạng loan tin ăn nhiều cơm trắng bị bệnh tê phù, có thể dẫn đến tử vong đang khiến nhiều người cảm thấy lo lắng khi chưa hiểu rõ bản chất vấn đề.
Nếu đang cố gắng giảm cân, bạn có thể lựa chọn những thực phẩm nhẹ nhàng hơn để không tích mỡ.