Mùa hè đến, thời tiết nắng nóng làm cơ thể chúng ta mệt mỏi, rã rời, sức đề kháng giảm sút nên rất dễ bị cảm nắng, say nắng nóng…

Nắng nóng trên diện rộng với nền nhiệt từ 35-37 độ, có nơi trên 38 độ C tiếp tục diễn ra ở các tỉnh đồng bằng Bắc Bộ và một số tỉnh Trung Bộ.

Thời tiết nắng nóng đang đổ bộ, uống bia giải khát là lựa chọn của nhiều người. Tuy nhiên uống thế nào để vừa đủ tốt cho sức khỏe mà không gây phản tác dụng thì không phải ai cũng biết.

Ngâm đỗ đen trước khi đun nấu để hạt đỗ ở trạng thái này mầm và sản sinh thêm nhiều dưỡng chất là điều không phải ai cũng biết.

Nước uống từ rau quả tự nhiên như cà rốt, dưa hấu, chanh, mật ong... giúp detox, bổ sung vitamin và khoáng chất giúp cơ thể dịu mát trong thời tiết nắng gắt.

Thời tiết oi nóng khiến lượng vitamin trong trái cây càng trở nên cần thiết với cơ thể. Dưới đây là gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng về các loại trái cây nên ăn vào mùa hè.

Những ngày gần đây, Sài Gòn nắng như đổ lửa, với nền nhiệt từ 35-37 độ C. 6 cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn làm mát cơ thể.

Trong hai ngày 13 và 14.4, nắng nóng bất thường vượt xa mức dự báo khiến người dân khổ sở.

Trưa ngày 14.4, nhiệt độ tại Đà Nẵng lên đến 42 độ C khi bản đo thời tiết trên điện thoại di động thông báo mức nhiệt này. Nắng nóng gay gắt diễn ra trên diện rộng khiến người dân không dám bước ra đường.

Liên tục trong những ngày gần đây, thời tiết nắng nóng khốc liệt, có lúc lên đến gần 40 độ C, khiến người dân TP.Đà Nẵng phải đổ xô ra biển để “giải nhiệt”…

Nước chanh mật ong có thể giúp làm sạch ruột, dạ dày, hệ bạch huyết, đường tiết niệu, đường miệng...giúp cơ thể giải độc, chống viêm, kháng khuẩn...

ThS.BS Lê Thị Hải, Viện Dinh Dưỡng Quốc gia tư vấn chế độ ăn uống giúp người dân phòng ngừa bệnh nhiệt miệng tái phát.

Cảnh tượng hàng ngàn người kéo nhau vào 1 bể bơi để giải nhiệt giữa ngày hè oi bức khiến người xem không khỏi phát hoảng.

Thanh long ruột đỏ là một trong những loại trái cây có thành phần dinh dưỡng phù hợp nhất cho việc giữ gìn dáng vóc và sắc đẹp, đặc biệt là với chị em phụ nữ.

Những ngày nắng nóng khiến cơ thể mệt mỏi, việc lựa chọn cho mình và gia đình những món ăn ngon, đảm bảo dinh dưỡng lại phù hợp trong những ngày oi bức này là mối quan tâm của các bà nội trợ.

Ngoài phòng trọ, bà Nguyễn Thị Vân ở Nam Từ Liêm còn cho thuê điều hòa, giá mỗi máy dao động 100.000-200.000 đồng một tháng.

Nắng nóng, áp lực thi cử khiến nhiều sĩ tử mệt mỏi vì phải di chuyển đến địa điểm thi xa nhà, nhất là khi bị say xe. Dưới đây là 5 mẹo nhỏ giúp bạn khắc phục tình trạng này.

Càng đông người thì bể bơi càng bẩn, nguy cơ nhiễm bệnh rất cao. Vậy nên đi bơi như thế nào để vừa giải nhiệt, vừa đảm bảo sức khỏe?