Bắt đầu ngày mới bằng những loại đồ uống đơn giản, có nguồn gốc tự nhiên được cho là có thể hỗ trợ gan và thận duy trì nhịp chuyển hóa ổn định, đặc biệt với những người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, nóng trong hoặc dễ mất nước.

Sau khi ăn các món chiên, xào, cay, nhiều người nghĩ sẽ bị “nóng trong người” nên uống trà xanh hoặc thảo mộc đóng chai với hi vọng sẽ "không lo bị nóng" và tạo cảm giác sảng khoái. Nhưng không ngờ lại "bị nóng".