Mua tôm tươi mà thấy có loại thẳng - loại cong, chớ dại mua bừa kẻo rước đồ ươn vào bếp.
Những loại cá này cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, giàu omega 3 cùng các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu.
Rau muống rẻ vài nghìn một bó nghe hấp dẫn thật, nhưng nếu nhiễm thuốc trừ sâu thì cái giá sức khỏe bạn trả còn đắt hơn gấp trăm lần.