Đúng dịp lạnh nhất năm, càng nên ăn 5 loại quả này: Dưỡng ẩm cơ thể, sáng mắt, tốt gan, ngủ sâu hơn
Khi cái lạnh khắc nghiệt bao trùm, cơ thể chúng ta không chỉ đối mặt với nhiệt độ thấp mà còn cả tình trạng khô hanh khó chịu. Để bảo vệ sức khỏe, y học cổ truyền khuyên bạn nên tập trung vào ba trụ cột: "Làm ẩm - Dưỡng gan - An thần". Thật bất ngờ, câu trả lời nằm ngay ở 5 loại quả dân dã sau đây.
22/01/2026 10:09:24
Giữ ấm cơ thể vào những ngày rét đậm: Chuyên gia tiết lộ những món ăn tốt nhất, trong đó có món giúp phụ nữ trẻ hóa, đẹp da
Danh sách những món ăn tốt nhất trong giai đoạn chống chọi với thời tiết rét đậm rét hại được chuyên gia "bật mí" ngay dưới đây!
22/12/2020 18:30:44
