Món ăn sáng

4 bữa sáng tàn phá gan nặng nề, đáng tiếc nhiều người rất thích ăn

Dưới đây là 4 bữa sáng hại gan “tàn nhẫn” nhất mà ai cũng nên tránh, tuy ngon miệng nhưng cũng không nên ăn thường xuyên, nếu không gan của chúng ta sẽ ngày càng xấu đi.

28/04/2023 15:59:32

8 món nên dùng ăn sáng thay thế xôi, bún, phở: Đã ngon còn giúp tăng tuổi thọ, ăn vô tư không sợ béo

Người Việt thường có sở thích ăn sáng bằng những món nước như bún, phở, mì tôm... hay tận dụng cơm nguội, đồ ăn từ hôm trước. Tuy nhiên, đây thực sự có phải những món ăn tốt nhất?

21/11/2021 15:42:17

3 món ăn sáng 'bổ tựa nhân sâm' của người Việt nhưng khi ăn nên nhớ vài lưu ý để tránh hại các cơ quan nội tạng

Bữa sáng lành mạnh, đầy đủ về dinh dưỡng sẽ giúp người Việt phục hồi cơ thể, tái tạo năng lượng làm việc tốt hơn. Dưới đây là 3 bữa sáng quen thuộc của các gia đình, tuy nhiên khi ăn nên lưu ý vài điều.

23/03/2021 17:21:06

Đã 52 tuổi nhưng body của Jennifer Aniston vẫn săn chắc như 0% mỡ thừa, và đây là những món cô ăn hàng ngày

Tham khảo chế độ ăn hàng ngày của nữ minh tinh Jennifer Aniston, chị em nhất định sẽ thiết lập được thực đơn ăn uống giảm cân, giữ dáng hiệu quả.

01/03/2021 16:12:15

Bữa sáng có những món này nghĩa là tự bạn đang 'tấn công' gan thận của mình, kiểm tra ngay xem bạn có mắc phải không

Bạn có tự tin rằng mình đang áp dụng một chế độ ăn sáng khoa học? Vậy hãy thử kiểm tra xem mình có đang thực hiện 4 kiểu ăn sáng sau đây không nhé.

17/01/2021 14:23:34

Món ăn sáng 'tàn phá' sức khoẻ, tránh ngay trước khi quá muộn

Sữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất, cung cấp năng lượng cho cơ thể, tuy nhiên, ăn uống không đúng cách sẽ khiến sức khỏe bị "tàn phá" nghiêm trọng.

10/09/2020 13:33:03

Gợi ý bữa sáng giàu protein vẫn giữ dáng đẹp

Protein đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cho các cơ hoạt động hiệu quả. Hãy bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng bằng bữa sáng giàu protein.

30/05/2016 13:53:00