nên đi bộ vào lúc nào-Đi bộ vào thời điểm nào là tốt nhất?

  • Đi bộ vào thời điểm nào là tốt nhất?

    Đi bộ vào thời điểm nào là tốt nhất?

    Đi bộ vào buổi sáng, trưa hay buổi tối thì tốt nhất là câu hỏi mà nhiều người còn băn khoăn, vì lợi ích của mỗi thời điểm lại khác nhau. Vậy nên chọn thời điểm đi bộ như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe?