ngủ ít hơn 6 tiếng
Trang 1
Thiếu ngủ nguy cơ tim mạch tăng vọt
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng việc ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch, mở ra hướng tiếp cận mới trong phòng ngừa và điều trị.
26/05/2025 13:28:33
Ngủ ít hơn 6 tiếng/đêm, cơ thể bạn sẽ bị tàn phá khủng khiếp, thay đổi ngay trước khi quá muộn
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng giúp cơ thể được nghỉ ngơi nhằm phục hồi năng lượng cho các hoạt động thể chất và phát triển trí não. Nếu bạn không thể ngủ đủ giấc thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.
04/05/2022 18:04:16
Bài đọc nhiều
Vụ sát hại 2 phụ nữ ở Hưng Yên: Hàng xóm hé lộ những góc khuất rùng mình về nghi phạm
Tử vi thứ 6 ngày 16/1/2026 của 12 con giáp: Hợi thắng lớn, Dậu hao tổn
Suzuki chính thức mở bán "huyền thoại côn tay" 125cc mới giá 40 triệu đồng: Hạ đo ván Honda Winner R
Drama ái nữ nhà đại gia "bóc phốt" gia đình trọng nam khinh nữ: Cú "quay xe" phút chót gây ngỡ ngàng
Hà Nội: Danh sách 344 trường hợp vi phạm giao thông nhanh chóng nộp phạt nguội theo Nghị định 168