Thiếu ngủ nguy cơ tim mạch tăng vọt
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng việc ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch, mở ra hướng tiếp cận mới trong phòng ngừa và điều trị.
26/05/2025 13:28:33
Ngủ ít hơn 6 tiếng/đêm, cơ thể bạn sẽ bị tàn phá khủng khiếp, thay đổi ngay trước khi quá muộn
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng giúp cơ thể được nghỉ ngơi nhằm phục hồi năng lượng cho các hoạt động thể chất và phát triển trí não. Nếu bạn không thể ngủ đủ giấc thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.
04/05/2022 18:04:16
Bài đọc nhiều
Công an thông tin vụ cô gái bị siết cổ, sàm sỡ ngay trước cửa nhà, nạn nhân kể lại giây phút đối mặt với 2 đối tượng
Cô gái bị shipper giật tóc, đánh giữa đường kể lại nguồn cơn, công bố tin nhắn trước vụ hành hung
Đoàn tàu đưa gần 700 y bác sĩ Bạch Mai đi làm mỗi ngày giữa Hà Nội và Ninh Bình có gì đặc biệt?
Tranh cãi tạo hình "Nữ thần Khai phóng", chủ đầu tư khẩn cấp dừng thi công
Khởi tố người phụ nữ dùng vòi rửa xe xịt gây thương tích cho người bán rau, đã rõ nguồn cơn sự việc