Thiếu ngủ nguy cơ tim mạch tăng vọt
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng việc ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch, mở ra hướng tiếp cận mới trong phòng ngừa và điều trị.
26/05/2025 13:28:33
Ngủ ít hơn 6 tiếng/đêm, cơ thể bạn sẽ bị tàn phá khủng khiếp, thay đổi ngay trước khi quá muộn
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng giúp cơ thể được nghỉ ngơi nhằm phục hồi năng lượng cho các hoạt động thể chất và phát triển trí não. Nếu bạn không thể ngủ đủ giấc thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.
04/05/2022 18:04:16
Bài đọc nhiều
Tử vi thứ 7 ngày 5/9/2026 của 12 con giáp: Mão cô độc, Hợi cần tỉnh táo
Kem Tràng Tiền dừng bán tại 35 Tràng Tiền sau gần 70 năm
Thủ tướng điều động, bổ nhiệm Giám đốc Công an thành phố Huế giữ chức Phó Tổng Thanh tra Chính phủ
Từ lập trình viên mê bóng đá đến "ông trùm" điều hành hệ thống XoilacTV
Lời kể đứt quãng của người chồng sống sót khi đối diện kẻ cuồng tình ở Đồng Nai