Thiếu ngủ nguy cơ tim mạch tăng vọt
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng việc ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch, mở ra hướng tiếp cận mới trong phòng ngừa và điều trị.
26/05/2025 13:28:33
Ngủ ít hơn 6 tiếng/đêm, cơ thể bạn sẽ bị tàn phá khủng khiếp, thay đổi ngay trước khi quá muộn
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng giúp cơ thể được nghỉ ngơi nhằm phục hồi năng lượng cho các hoạt động thể chất và phát triển trí não. Nếu bạn không thể ngủ đủ giấc thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.
04/05/2022 18:04:16
Bài đọc nhiều
Vì sao Louis Phạm bị lộ clip nhạy cảm với bạn trai, lời cảnh tỉnh cho người dùng iPhone!
Honda chính thức ra mắt mẫu SUV hybrid mới: Đẹp nhưng bé hơn CR-V, chạy được cả xăng E20, giá dễ mua
Phát hiện hai ví da chứa ảnh chân dung liệt sĩ trong hầm mộ tập thể tại Đồng Nai
"Siêu phường" đông dân nhất Thanh Hóa đề xuất giảm 30% đầu mối quản lý 45 trường học
Người phụ nữ được cứu sau khi nhảy cầu ở TP.HCM, vài giờ sau được phát hiện tử vong trên sông