ngủ ít hơn 6 tiếng
Trang 1
Thiếu ngủ nguy cơ tim mạch tăng vọt
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng việc ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch, mở ra hướng tiếp cận mới trong phòng ngừa và điều trị.
26/05/2025 13:28:33
Ngủ ít hơn 6 tiếng/đêm, cơ thể bạn sẽ bị tàn phá khủng khiếp, thay đổi ngay trước khi quá muộn
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng giúp cơ thể được nghỉ ngơi nhằm phục hồi năng lượng cho các hoạt động thể chất và phát triển trí não. Nếu bạn không thể ngủ đủ giấc thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.
04/05/2022 18:04:16
Bài đọc nhiều
Hiện trường ô tô tải va chạm tàu hoả tại Ngọc Hồi, Hà Nội: Thông tin thiệt hại ban đầu
72 giờ truy tìm tài xế gây tai nạn ở Đại lộ Thăng Long: Thi thể nạn nhân bị cán không còn nguyên vẹn
Đoàn Di Băng từng mua 100 cây vàng ngày vía Thần Tài nay biến mất bí ẩn: Cuộc sống hiện tại ra sao?
Nhà bị nghiêng sau khi hàng xóm thi công: Chủ nhà từ chối số tiền bồi thường 300 triệu vì 1 lý do?
Khoảnh khắc ông nội lặng nhìn con cháu rời đi sau Tết khiến cộng đồng mạng nghẹn lòng