Thiếu ngủ nguy cơ tim mạch tăng vọt
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng việc ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch, mở ra hướng tiếp cận mới trong phòng ngừa và điều trị.
26/05/2025 13:28:33
Ngủ ít hơn 6 tiếng/đêm, cơ thể bạn sẽ bị tàn phá khủng khiếp, thay đổi ngay trước khi quá muộn
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng giúp cơ thể được nghỉ ngơi nhằm phục hồi năng lượng cho các hoạt động thể chất và phát triển trí não. Nếu bạn không thể ngủ đủ giấc thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.
04/05/2022 18:04:16
Bài đọc nhiều
Thảm án gia đình 4 người bị tấn công trong dãy trọ qua lời kể hàng xóm
Bà Tân Vlog hiện kiếm tiền từ đâu sau nhiều năm nổi tiếng trên YouTube?
Tử vi 12 con giáp thứ Sáu 25/9/2026: Tị rộng cửa đón tài lộc, Hợi sáng đường công danh
Án mạng kinh hoàng tại TP.HCM: Nam thanh niên cầm dao tấn công gia đình vợ khiến 4 người thương vong
Hàng chục đại biểu rời hội trường khi thủ tướng Israel chuẩn bị phát biểu tại LHQ