Ngày nào cũng thức dậy vào một khung giờ, bác sĩ khuyên nên khám ngay 4 vấn đề
Nhiều người trong chúng ta từng trải qua cảm giác kỳ lạ: Đột nhiên thức giấc, liếc nhìn đồng hồ đúng 3 giờ sáng và sau đó dù nỗ lực thế nào cũng không thể chợp mắt lại được.
21/04/2026 08:43:00
Ngủ ít hơn 6 tiếng/đêm, cơ thể bạn sẽ bị tàn phá khủng khiếp, thay đổi ngay trước khi quá muộn
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng giúp cơ thể được nghỉ ngơi nhằm phục hồi năng lượng cho các hoạt động thể chất và phát triển trí não. Nếu bạn không thể ngủ đủ giấc thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.
04/05/2022 18:04:16
Bài đọc nhiều
Vụ 3 mẹ con bị sát hại ở Bắc Ninh: Nguồn cơn khiến hung thủ nảy sinh ý định trả thù
Diễn biến mới vụ cô gái lao vào cửa hàng đánh người đến bất động ở Hưng Yên, công an vào cuộc
Công an làm rõ vụ tài xế taxi bị hành khách hành hung ngay trên xe
Messi chính thức phá kỷ lục World Cup, Argentina thẳng tiến vào vòng knock-out
Loại rau đứng đầu bảng xếp hạng dinh dưỡng thế giới, bày bán phổ biến tại chợ Việt