Ngủ nướng
10 thói quen hàng ngày ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bạn
Đánh răng ngay sau khi ăn, ngủ nướng vào cuối tuần, bỏ bữa trưa để giảm cân, ăn táo bỏ vỏ... là những thói quen sai lầm, theo Brightside.
Những thói quen rút ngắn tuổi thọ
Những thói quen tưởng như vô hại nhưng bạn không thể ngờ mình đang tự tay rút ngắn tuổi thọ và rước thêm rất nhiều bệnh nguy hiểm vào cơ thể.
4 thói quen tai hại vào buổi sáng có thể khiến nhiều người mất đến 10 năm tuổi thọ
12/03/2018 11:06
4 thói quen phổ biến ở nhiều người vào mỗi buổi sáng này đang âm thầm "ăn mòn" sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta.
Người thức khuya dậy muộn dễ bị trầm cảm
08/03/2018 09:08
Nghiên cứu cho thấy hiện tượng rối loạn đồng hồ sinh học là một trong những nguyên nhân dẫn đến trạng thái tâm lý u uất và trầm cảm.
Nàng dâu Hà Nội khoe được ngủ nướng đến 9h sáng dù nhà có giỗ, cộng đồng mạng tranh cãi
18/01/2018 08:53
Câu chuyện nàng dâu vô tư ngủ nướng đến 9h sáng mới dậy dọn dẹp bày biện cỗ bàn, mặc cho mọi người trong nhà làm giỗ họ từ sáng sớm được chia sẻ lên mạng xã hội đã nhận được nhiều ý kiến trái chiều.
Thức khuya, dậy muộn là dấu hiệu thông minh
09/12/2017 10:41
Các nhà khoa học phát hiện người thức khuya, ngủ nướng thường thông minh, sáng tạo và hạnh phúc hơn những ai ngủ, dậy đúng giờ.
Mệt mỏi cả ngày vì ngủ nướng
14/11/2016 07:38
Nhiều người cho rằng ngủ thêm một chút sau khi tắt báo thức giúp tỉnh táo và phục hồi năng lượng, tuy nhiên đây là cách làm thiếu khoa học.
Vì sao không nên ngủ nướng khi đồng hồ báo thức reo?
07/11/2016 14:36
Chuông báo thức reo lên cũng là lúc nhiều người trong chúng ta phải thức dậy bắt đầu ngày làm việc. Thế nhưng, cơn buồn ngủ vẫn chưa buông tha. Mọi người hay chọn cách ngủ nướng thêm vài phút nữa. Thật ra điều này là không tốt.
Thói quen giết dần bộ phận quan trọng nhất của bạn
30/08/2016 08:00
Bộ não là bộ phận quan trọng nhất, điều khiển mọi hành vi tình cảm của con người. Vì vậy bạn nên tránh các thói quen này để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Nguy hại khôn lường từ thói quen "đêm thức khuya ngày ngủ nướng"
20/08/2016 09:45
Thức khuya, ngủ ngày làm thay đổi đồng hồ sinh học của cơ thể gây nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, đau tức ngực, loạn nhịp tim, khó thở...
Bài đọc nhiều
Phòng gym làm ăn thua lỗ, ông chủ giả vờ tổ chức du lịch rồi lừa bán hơn 30 nhân viên sang Myanmar
CSGT Hà Nội hóa trang "theo dấu" tài xế rời quán nhậu, 30 phút xử lý 10 "ma men"
Dự kiến đến 18/12, CSGT Hà Nội sẽ không ra đường: Hàng triệu tài xế cần cài ngay ứng dụng này
Bão Wipha hình thành áp sát Biển Đông, miền Bắc sắp hứng đợt mưa rất lớn
Chấn động MXH: CEO công ty tỷ đô ngoại tình với nhân viên, bị bắt quả tang ngay tại concert Coldplay!