Những lợi ích tuyệt vời khi tạo thói quen ăn chậm, nhai kỹ
Nếu áp dụng nguyên tắc ăn chậm, nhai kỹ có thể thấy sự bất ngờ trước những lợi ích mang lại, đặc biệt là đối với vấn đề sức khỏe.
13/11/2021 20:39:10
Những lợi ích bất ngờ của việc ăn chậm
Do cuộc sống bận rộn, thời gian cho bữa ăn ngày càng bị rút ngắn. Tuy nhiên, theo ThS.BS. Trần Thu Nguyệt – Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, ăn nhanh không tốt, nên ăn chậm sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
08/07/2016 15:55:00
Bài đọc nhiều
5 anh em ở Phú Thọ xây nhà quây quần trên đất 3.000m2, không tường rào ngăn cách
Chung cư từng có giá 8-12 triệu đồng/m2, nay rao bán tới 90 triệu
Nguyên Giám đốc Công an tỉnh Thanh Hóa được đặt tên đường tại Phường Hạc Thành
Vụ nam sinh 18 tuổi mất tích ở sông Hồng: Không có phép màu xảy ra
Hà Nội lấy ý kiến người dân về số phận 12 dự án Mường Thanh trong 10 ngày