Những lợi ích tuyệt vời khi tạo thói quen ăn chậm, nhai kỹ
Nếu áp dụng nguyên tắc ăn chậm, nhai kỹ có thể thấy sự bất ngờ trước những lợi ích mang lại, đặc biệt là đối với vấn đề sức khỏe.
13/11/2021 20:39:10
Những lợi ích bất ngờ của việc ăn chậm
Do cuộc sống bận rộn, thời gian cho bữa ăn ngày càng bị rút ngắn. Tuy nhiên, theo ThS.BS. Trần Thu Nguyệt – Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, ăn nhanh không tốt, nên ăn chậm sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
08/07/2016 15:55:00
Bài đọc nhiều
Thông tin mới nhất về đợt không khí lạnh có thể sắp xuất hiện ở miền Bắc
Nữ du khách bị trục xuất vĩnh viễn khỏi Việt Nam
Tử vi thứ 3 ngày 22/9/2026 của 12 con giáp: Mão vận trình tươi sáng, Hợi sa sút
4 người hóa trang "thầy trò Đường Tăng" cưỡi ngựa, đi bộ trong làn ô tô là "làm theo di nguyện người quá cố"
Trung Quốc khai trừ Đảng hai tướng cấp cao