Những lợi ích tuyệt vời khi tạo thói quen ăn chậm, nhai kỹ
Nếu áp dụng nguyên tắc ăn chậm, nhai kỹ có thể thấy sự bất ngờ trước những lợi ích mang lại, đặc biệt là đối với vấn đề sức khỏe.
13/11/2021 20:39:10
Những lợi ích bất ngờ của việc ăn chậm
Do cuộc sống bận rộn, thời gian cho bữa ăn ngày càng bị rút ngắn. Tuy nhiên, theo ThS.BS. Trần Thu Nguyệt – Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, ăn nhanh không tốt, nên ăn chậm sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
08/07/2016 15:55:00
Bài đọc nhiều
Tử vi thứ 7 ngày 23/5/2026 của 12 con giáp: Sửu hạnh phúc, Dậu có tiền
Diễn viên hài Vượng Râu có động thái kỳ lạ, dư luận đồn đoán gặp "biến căng"?
Bất ngờ nhân thân của nam thanh niên chặn đánh, sàm sỡ phụ nữ trên bãi biển ở Nha Trang
Kỳ án hôn nhân nghìn tỷ: 10 năm hầu tòa và những nút thắt ly kỳ của bác sĩ nha khoa
Bé trai sơ sinh bị bỏ lại trước cổng chùa cùng bức thư nhờ nuôi dưỡng gây xúc động