Những lợi ích tuyệt vời khi tạo thói quen ăn chậm, nhai kỹ
Nếu áp dụng nguyên tắc ăn chậm, nhai kỹ có thể thấy sự bất ngờ trước những lợi ích mang lại, đặc biệt là đối với vấn đề sức khỏe.
13/11/2021 20:39:10
Những lợi ích bất ngờ của việc ăn chậm
Do cuộc sống bận rộn, thời gian cho bữa ăn ngày càng bị rút ngắn. Tuy nhiên, theo ThS.BS. Trần Thu Nguyệt – Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, ăn nhanh không tốt, nên ăn chậm sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
08/07/2016 15:55:00
Bài đọc nhiều
Tử vi thứ 2 ngày 23/3/2026 của 12 con giáp: Mão nên chậm lại, Hợi trắc trở
Hai phó tổng giám đốc bị sa thải vì ngoại tình với nhau
Vì sao Mỹ bất ngờ "nhượng bộ", nới lỏng trừng phạt với dầu mỏ Iran?
Bi kịch nghèo đói rúng động Hàn Quốc: Quặn lòng chiếc bình sữa bơ vơ và lễ tang tĩnh lặng của 5 cha con
Thân thế nhà thơ duy nhất của Việt Nam từng được đề cử Nobel Văn học