nhịn bữa sáng nguy hiểm thế nào
Trang 1
Vì sao giới trẻ ngày càng không cảm thấy đói vào buổi sáng?
Thức khuya tới 1-2 giờ sáng, ngủ bù đến trưa và kéo dài chuỗi thói quen “sáng không thấy đói – tối ăn bù – đêm tìm đồ ngọt” đang trở nên phổ biến ở nhiều bạn trẻ. Các chuyên gia cảnh báo mô hình sinh hoạt này là dấu hiệu rối loạn nhịp sinh học, âm thầm gây tổn hại chuyển hóa và sức khỏe lâu dài.
12/12/2025 06:19:26
Bỏ bữa sáng nhưng uống cà phê mỗi ngày, điều gì xảy ra?
Nhiều người thường uống một ly cà phê rồi mới ăn sáng hoặc thậm chí bỏ qua bữa ăn này. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe cần loại bỏ.
27/08/2025 15:10:40
Bài đọc nhiều
Bộ Y tế thu hồi toàn quốc kem rửa mặt Acnes
Cướp ngân hàng tại Gia Lai: Lần theo manh mối áo, mũ Grab để truy bắt nghi phạm
Đội hình ra sân U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc: Đình Bắc dự bị, Công Phương đá chính
Phạt nguội "dồn dập" 24 giờ qua, camera AI ghi nhận loạt vi phạm giao thông khiến nhiều tài xế giật mình
Voi "sát thủ" giết 22 người trong 10 ngày khiến cả một vùng quê hoảng loạn