nhịn bữa sáng nguy hiểm thế nào
Trang 1
Vì sao giới trẻ ngày càng không cảm thấy đói vào buổi sáng?
Thức khuya tới 1-2 giờ sáng, ngủ bù đến trưa và kéo dài chuỗi thói quen “sáng không thấy đói – tối ăn bù – đêm tìm đồ ngọt” đang trở nên phổ biến ở nhiều bạn trẻ. Các chuyên gia cảnh báo mô hình sinh hoạt này là dấu hiệu rối loạn nhịp sinh học, âm thầm gây tổn hại chuyển hóa và sức khỏe lâu dài.
12/12/2025 06:19:26
Bỏ bữa sáng nhưng uống cà phê mỗi ngày, điều gì xảy ra?
Nhiều người thường uống một ly cà phê rồi mới ăn sáng hoặc thậm chí bỏ qua bữa ăn này. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe cần loại bỏ.
27/08/2025 15:10:40
Bài đọc nhiều
Triệt phá đường dây lừa đảo xuyên biên giới, bắt giữ 13 đối tượng khi vừa trở về từ Campuchia
MU lên kế hoạch tương lai không còn Marcus Rashford
Nghệ An: Biểu hiện bất thường của gã đàn ông tấn công, giam lỏng bố đẻ, hoàn cảnh nạn nhân rất đáng thương
YouTuber Khoa Pug lên tiếng cảnh báo tình trạng mạo danh, đăng tin thất thiệt trên TikTok
Chính thức thông tàu qua cầu Long Biên sau sự cố hư hỏng dàn thép nghiêm trọng