Khi thời tiết nóng bức, cơ thể cần uống nước giải khát. Các đồ uống ướp lạnh là lựa chọn hàng đầu của nhiều người. Một số đồ uống tưởng như giải nhiệt, làm giảm cơn khát rất nhanh nhưng có thể gây bất lợi cho sức khỏe. Dưới đây là một số đồ uống nên tránh lạm dụng.
Một cốc nước lạnh có thể khiến bạn cảm thấy mát mẻ, sảng khoái khi thời tiết nóng bức hoặc cơ thể vận động mạnh. Tuy nhiên, uống nước lạnh lại có thể gây nhiều nguy hiểm không ngờ cho sức khỏe.
Thói quen uống nước để trong tủ lạnh hiện rất phổ biến vào mùa hè thực sự có thể khiến bạn mắc bệnh.
Nước đá lạnh dường như là cứu cánh giúp chúng ta giải nhiệt mùa hè. Ngoài ra, nước đá lạnh cũng góp phần bảo quản thực phẩm được lâu hơn. Dù vậy, ít ai trong chúng ta biết được uống nước đá tiềm ẩn nhiều nguy cơ xấu tới sức khỏe của bạn.