Plank
Trang 1
Bài tập siết mỡ bụng của phụ nữ Nhật: Động tác xoay hông, lắc eo tưởng đơn giản nhưng đốt mỡ không kém plank
Ngoài plank, gập bụng... còn có thêm động tác siết mỡ khá hay ho mà cô nàng này đang luyện tập mỗi ngày.
04/05/2024 09:28:25
Giảm mỡ bụng trước Tết: Biến thể plank siết mỡ bụng giúp dáng thon, eo gọn sau vài tuần
Mỗi ngày cố gắng tập luyện một chút, chỉ đến Tết thôi là vóc dáng của bạn sẽ cân đối hơn nhiều.
07/01/2024 14:45:49
Bài đọc nhiều
Lê Bảo Hân nói về cát-xê quay A80, kể hậu trường phía sau những góc máy “out trình” trên VTV
Bộ Chính trị: Cơ cấu lại ngành điện để người dân được lựa chọn đơn vị cung cấp
Tử vi hàng ngày 4/9/2025 của 12 con giáp: Thứ 5 Tý vang danh
Cựu Chủ tịch Phạm Văn Tam bị truy tố: Nổi lên từ chiếc tivi giá rẻ không đối thủ
Hà Nội ngập sâu gần 1m, người dân xã Xuân Mai dùng thuyền di chuyển