Phát hiện mới từ 17 nghiên cứu: Quả ổi – "Trợ thủ" đắc lực giúp đánh bay tình trạng thiếu máu
Một phân tích tổng hợp mới đây đã mang đến tin vui cho những người đang đối mặt với tình trạng thiếu máu. Kết quả cho thấy, việc bổ sung ổi vào chế độ ăn uống, đặc biệt là khi kết hợp cùng viên sắt, mang lại hiệu quả cải thiện các chỉ số về máu một cách vô cùng ấn tượng.
16/06/2026 09:30:06
Loại quả giá rẻ, dễ tìm lại giàu vitamin C gấp 4 lần trái cam
Một quả ổi chứa lượng vitamin C gấp 4 lần so với quả cam. Trong trái cây này còn chứa nhiều chất khác như vitamin A, axit folic và chất khoáng.
02/09/2022 14:58:04
Quả ổi là 'kho dinh dưỡng' tuyệt vời nhưng khi ăn cần nắm rõ 6 nguyên tắc sau để tránh gây hại cho các cơ quan bên trong cơ thể
Để việc ăn ổi có thể phát huy mọi tác dụng và không gây hại cho sức khỏe, bạn cần nắm rõ những nguyên tắc sau đây.
02/06/2020 14:05:56
Ổi - siêu thực phẩm bảo vệ sức khỏe đường ruột trong mùa dịch
Quả ổi được coi là “kho dinh dưỡng” mà thiên nhiên ban tặng cho con người, là một trong 3 siêu thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe trong mùa phát sinh nhiều dịch bệnh.
14/03/2020 16:02:55
Ở Việt Nam cũng có những loại quả vừa dân dã mà lại vô cùng tốt cho sức khỏe
Chẳng cần đi đâu xa, ở Việt Nam cũng có ngay những loại quả vừa dân dã mà lại cực tốt cho sức khỏe đấy nhé.
03/11/2017 15:22:00
Loại quả "made in Việt Nam", không lo hàng Tàu, xứng danh "siêu thực phẩm"
Ổi chứa một "kho dinh dưõng" mà thiên nhiên hào phóng ban tặng cho con người, đặc biệt thân thuộc với người Việt. Vậy thì tại sao chúng ta không tận hưởng món quà tuyệt vời này?
27/10/2016 16:33:00
Quả ổi và 5 lợi ích ít biết với sức khỏe
Ổi có khả năng tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch bởi loại quả này rất giàu vitamin C, E, beta-caroten và nhiều axit amin.
18/08/2015 16:19:23
Vì sao mỗi ngày ăn một quả ổi, bệnh tật sẽ không còn "hỏi thăm"?
Ổi là thứ quả bình dân nhưng lại là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng nhất. Nhiều nhà khoa học đã phong tặng cho quả ổi danh hiệu "kho dinh dưỡng thiên nhiên".
22/05/2015 22:30:22
Bài đọc nhiều
Bồ Đào Nha gục ngã trước Tây Ban Nha, khép lại chương cuối của Ronaldo tại World Cup
Nóng: Thông tin mới vụ điểm Toán bất thường ở Trường THPT Chuyên Tuyên Quang: Phê chuẩn lệnh bắt đối với một giáo viên
Bảng giá vàng hôm nay 7/7: Vàng SJC nhẫn 9999 nằm vùng giá cao vọt, 1 nơi bán ra rẻ nhất thị trường
Ronaldo bật khóc nức nở trong ngày chính thức chia tay giấc mơ World Cup
Vỡ hồ chứa nước tại Trung Quốc, hàng trăm người sơ tán khẩn cấp trong đêm