Sức khoẻ
Chuyên gia khuyên ăn chuối vào thời điểm này giúp sống thọ

Chuyên gia khuyên ăn chuối vào thời điểm này giúp sống thọ

01/06/2023 06:56
Chuối là một loại quả được rất nhiều người ưa chuộng, có tác dụng với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết giờ ăn chuối tốt nhất để bảo vệ sức khỏe.
Ăn sữa chua lúc nào là tốt nhất?

Ăn sữa chua lúc nào là tốt nhất?

31/05/2023 11:21
Sữa chua là món ăn được ưa chuộng và quen thuộc mỗi ngày, sữa chua sẽ phát huy tối đa hiệu quả cho sức khỏe, sắc đẹp khi được ăn đúng cách và đúng thời điểm.
5 thói quen ăn rau của người Việt mất sạch dinh dưỡng, tiềm ẩn nguy cơ ung thư, cần từ bỏ sớm!

5 thói quen ăn rau của người Việt mất sạch dinh dưỡng, tiềm ẩn nguy cơ ung thư, cần từ bỏ sớm!

29/05/2023 15:54
Một trong những sai lầm khi ăn rau mà nhiều người Việt mắc phải đó là thói quen để lại rau ăn thừa cho những bữa ăn kế tiếp.
Uống nước đá trong mùa hè: Tiềm ẩn nhiều nguy hại, biết mà tránh kẻo hối không kịp

Uống nước đá trong mùa hè: Tiềm ẩn nhiều nguy hại, biết mà tránh kẻo hối không kịp

29/05/2023 13:50
Mùa hè đến với không khí oi bức dễ khiến bạn “bốc hỏa”. Uống một ly nước lạnh để cảm thấy tỉnh táo là sự lựa chọn của nhiều người. Tuy nhiên theo các chuyên gia, nước lạnh không thực sự tốt cho sức khỏe như mọi người nghĩ.
Kiểu ăn 'nhà giàu' khiến bác sĩ giật mình vì bỏ đi rất nhiều chất dinh dưỡng quý có trong thực phẩm

Kiểu ăn 'nhà giàu' khiến bác sĩ giật mình vì bỏ đi rất nhiều chất dinh dưỡng quý có trong thực phẩm

28/05/2023 15:26
Việc nhiều người lựa chọn chế độ ăn “nhà giàu” cũng chưa phải là tốt cho sức khỏe, ngược lại nếu quá lạm dụng còn gây hại và dễ mắc bệnh.
Thời điểm quan hệ khiến các cặp đôi thỏa mãn nhất, nó hoàn toàn khác với những gì bạn nghĩ

Thời điểm quan hệ khiến các cặp đôi thỏa mãn nhất, nó hoàn toàn khác với những gì bạn nghĩ

27/05/2023 11:19
Tình dục vào buổi sáng có thể là một cách để tiếp thêm sinh lực giúp bạn bắt đầu ngày mới và rũ bỏ cơn buồn ngủ.
Mận vào mùa ngon khó cưỡng, nhưng những người này nên 'tránh thật xa'

Mận vào mùa ngon khó cưỡng, nhưng những người này nên 'tránh thật xa'

27/05/2023 09:15
Mận có nhiều công dụng đối với sức khỏe như tốt cho xương khớp, cải thiện trí nhớ, kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch và thị lực… nhưng không phải ai cũng nên ăn hoặc ăn nhiều loại quả này.
Tại sao người Nhật ăn cá sống mỗi ngày mà không sợ bị nhiễm ký sinh trùng?

Tại sao người Nhật ăn cá sống mỗi ngày mà không sợ bị nhiễm ký sinh trùng?

25/05/2023 17:01
Mặc dù thường xuyên ăn cá sống nhưng người Nhật vẫn thuộc top quốc gia khỏe mạnh và sống thọ nhất thế giới.