Sức khoẻ

Cách tăng cân hiệu quả cho người gầy

Nạp nhiều năng lượng, các chất dinh dưỡng cần thiết, ăn thành nhiều bữa... sẽ giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh.

02/04/2018 15:13:53

5 lợi ích khi ngủ khỏa thân: Mùa hè là thời điểm thích hợp để làm, cần cho cả nam và nữ

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những cặp đôi thường xuyên ngủ khỏa thân có đời sống tình dục tốt hơn những cặp đôi không có thói quen này.

31/03/2018 13:37:47

10 phát hiện bất ngờ về sức khỏe

Vi khuẩn ở phòng gym nhiều hơn nhà vệ sinh, trà quá nóng làm tăng nguy cơ ung thư, não người lão hóa từ tuổi 25...

30/03/2018 14:57:53

Ăn sáng: 1 bát bún, 1 gói xôi, 1 gói ngũ cốc hoặc chỉ ăn hoa quả - Đúng hay sai?

Các món ăn sáng phổ biến như bún, phở, xôi, bánh cuốn… liệu có đáp ứng đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể hay không?

28/03/2018 21:30:14

Mọc mụn trứng cá ở lưng là biểu hiện cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề gì?

Thông thường, lưng là vùng da chúng ta thường ít quan tâm đến nhất do tay không thể với ra hết được. Do đó, nếu thấy có hiện tượng mọc mụn lấm tấm trên lưng thì bạn nên tìm cách xử lý chúng ngay.

27/03/2018 15:48:03

10 phát hiện bất ngờ về sức khỏe có thể bạn chưa biết

Não con người bắt đầu lão hóa từ 25 tuổi, giấc ngủ giúp ngăn chặn cơn thèm đường, uống trà quá nóng có thể làm tăng nguy cơ ung thư...

26/03/2018 15:10:57

Bạn biết gì về bệnh sởi?

Sởi là bệnh lây lan do virus, dấu hiệu lâm sàng là viêm long ở kết mạc mắt, niêm mạc đường hô hấp và tiêu hóa, sau đó phát ban. 

25/03/2018 16:52:53

6 dấu hiệu cảnh báo cục máu đông nguy hiểm

Khi cục máu đông hình thành ở các tĩnh mạch sâu sẽ rất nguy hiểm, đặc biệt khi chúng di chuyển đến phổi, nguy cơ tử vong cao.

25/03/2018 13:27:48

4 loại thực phẩm tuyệt đối không được ăn lúc đói kẻo ‘mất mạng oan’

Dưới đây là những thực phẩm tuyệt đối không được ăn lúc đói kẻo “rước họa vào thân”.

21/03/2018 16:59:31

Gan nhiễm mỡ, ăn gì để khỏe hơn?

Điều trị bệnh gan nhiễm mỡ phải kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.

19/03/2018 15:31:36

Những thói quen rút ngắn tuổi thọ

Những thói quen tưởng như vô hại nhưng bạn không thể ngờ mình đang tự tay rút ngắn tuổi thọ và rước thêm rất nhiều bệnh nguy hiểm vào cơ thể.

18/03/2018 22:45:11

Sự thật về những miếng dán bàn chân giúp hút hết chất độc trong cơ thể

"Độc tố" là một khái niệm khá ước lệ và trừu tượng, chúng ta không thể "hút" một thứ không hiện hữu bằng miếng dán ở bàn chân.

17/03/2018 17:20:29

8 cách làm trắng răng hiệu quả và an toàn tại nhà: Lưu lại để dùng khi cần đến

Tuổi càng cao thì răng bớt trắng đi. Đó là lẽ thường tình. Nhiều người đang tìm cách để loại bỏ vàng răng, giúp "một góc con người" đẹp hơn. Nhưng đâu là giải pháp hiệu quả nhất?

16/03/2018 17:27:28

Phụ nữ tuổi trung niên ăn gì để đẹp da chắc xương?

Các loại đậu, hạt như hạt bí ngô, hướng dương, hạnh nhân giúp giảm khô da; mỗi tuần nên ăn ba quả trứng, tốt nhất là hột vịt lộn.

16/03/2018 16:38:00

Nếu bạn đang duy trì kiểu ăn này thì hãy 'tỉnh ngộ' vì nó sẽ rút ngắn chính cuộc sống của bạn

Bất kỳ ai trong chúng ta đều có thể dễ dàng biện minh cho tốc độ ăn uống của mình nhưng bạn có biết rằng thời gian bạn ăn có thể âm thầm "giết" bạn đấy.

15/03/2018 21:59:29

Ngâm chân trong nước ấm 30 phút mỗi ngày chữa được nhiều bệnh

Ngâm chân với nước ấm hoặc pha thêm các loại thảo dược sẽ tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, tăng cường sức đề kháng...

15/03/2018 16:04:31

3 thói quen vào buổi sáng gây hại đến sức khỏe nam giới

Những thói quen sinh hoạt không đúng cách được thực hiện sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nam giới.

15/03/2018 13:17:36

Buồn ngủ vào ban ngày cảnh báo bệnh nghiêm trọng

Buồn ngủ vào ban ngày là dấu hiệu não bị tích tụ protein amyloid khiến tế bào thần kinh bị "bóp nghẹt", dễ mắc bệnh Alzheimer.

14/03/2018 20:44:39