Chườm đá lạnh trên chân 20-30 phút mỗi ngày, tránh xa rượu bia, ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước.

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn được biết rằng mình có thể cải thiện sức khỏe, tăng năng lượng, chống lại bệnh tật, xoá bỏ nếp nhăn và giảm cân chỉ trong vòng 20 phút?

Chế độ ăn uống với nhiều pizza, gà rán, bánh mì kẹp thịt và khoai tây chiên; ít hoặc không có trái cây sẽ khiến phụ nữ khó thụ thai, một nghiên cứu mới cho biết.

Nếu không có thời gian, hãy tìm hiểu những cách đơn giản đã được các chuyên gia y tế chứng minh là có tác động tốt đến cân nặng giúp bạn giảm cân như thế này.

Vào ngày hè oi bức, không gì tuyệt vời hơn khi uống một cốc nước lạnh. Thế nhưng, nghiên cứu cho thấy nước nóng mới thực sự tốt cho cơ thể chúng ta. Hãy cùng đi tìm câu trả lời.

Chế độ ăn đúng cách cũng đóng vai trò lớn trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh phổi.

Trung bình mỗi tháng các bác sĩ Khoa điều trị kỹ thuật cao, BV Nội tiết Trung ương phát hiện 30 trường hợp mắc ung thư, trong đó có trường hợp đã bị di căn xâm lấn.

Một mùa nhãn vải sắp về và gia đình bạn có nguy cơ bị viêm da bởi loại "quái vật" này. Đừng chủ quan bởi dịch tiết của loại côn trùng này có thể gây nguy hiểm cực kì.

Người thuộc nhóm máu O dễ gặp nguy khi bị chấn thương nặng bởi máu khó đông, dẫn đến bị mất máu nhiều hơn.

Trái cây tốt cho sức khỏe của bạn tuy nhiên bạn có thể ăn nhiều trái cây như bạn muốn không?

Viêm đại tràng co thắt khiến người bệnh luôn cảm thấy rất khó chịu và mệt mỏi khi phải đi ngoài nhiều lần trong ngày… Một chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng giúp người bệnh cải thiện được các triệu chứng.

Một tháng sau khi được tiêm corticoid chữa viêm phế quản, bé ăn khỏe một cách bất thường, bị nặng mặt, xuất hiện ria mép.

Hàng ngày, đậu xanh được dùng làm rất nhiều món như nấu canh, chè, làm bánh, làm miến, làm thực phẩm ngũ cốc dinh dưỡng. Lợi ích của đậu xanh có thể làm bạn ngạc nhiên.

Nhiều người thường tắt báo thức rồi đặt chuông báo lại nhiều lần để dễ dàng thức dậy vào buổi sáng. Nhưng điều đó lại là thói quen sai lầm.

Ðộ tuổi hồi xuân ở đàn ông trước đây thường là 47 - 52 tuổi. Bây giờ, tuổi này kéo dài tới tận 52 - 56, nhưng thời điểm tăng testosteron chói sáng nhất chỉ khoảng 1-2 năm.

Tất cả thực phẩm giàu selen giúp bạn duy trì cơ thể khỏe mạnh, bảo vệ các tế bào, ngăn ngừa sự tổn hại DNA và ức chế quá trình chuyển hóa ung thư.

Chocolate đen với nồng độ 70% trở lên là một món ăn vặt cực kỳ tốt cho sức khỏe, theo một nghiên cứu mới công bố tại hội nghị thường niên của Hội Sinh lý Mỹ.

Thường mỗi ngày dùng 12g nghệ trộn với 6g mật ong làm thành viên uống, kết quả rất tốt.