Sức khoẻ

Vận động bao nhiêu mỗi ngày là đủ?

Mức độ hoạt động tối thiểu được khuyến cáo là 30 phút mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần.

01/06/2018 16:18:16

Cách phân biệt say nắng, cháy nắng, mất nước trong mùa hè

Thời tiết nắng nóng làm cơ thể con người trở nên mệt mỏi, khó chịu, nhẹ thì có cảm giác khát, bỏng rát khi ra ngoài nắng, nặng sẽ dẫn đến tình trạng chuột rút, ngất xỉu hay thậm chí là kiệt sức, đột quỵ.

31/05/2018 21:01:00

Người phụ nữ bỗng bất tỉnh vì tiếc miếng dưa lâu ngày: 4 điều phải nhớ tránh rước bệnh

Dưa hấu được gọi là "vua của mùa hè", dưa có vị ngọt mát chứa nhiều nước, nên có thể giải khát. Vào mùa hè, thời tiết nóng, mọi người có thói quen ăn dưa hấu để hạ nhiệt, nhưng một số người không nên ăn dưa hấu, có thể ảnh hưởng đến tính mạng.

31/05/2018 18:02:53

Khoai lang tốt hơn khoai tây: Nhiều người sẽ tỉnh ngộ và ăn khoai 'thông minh hơn'

Luôn luôn có một cuộc tranh luận về lợi ích dinh dưỡng của khoai tây và khoai lang, dẫn tới câu hỏi khoai nào tốt hơn đã được đặt ra. Liệu có phải khoai lang tốt hơn như lời đồn?

30/05/2018 18:04:52

Bé 13 tháng tuổi 'bục' dạ dày vì mẹ cho ăn ngô: 6 người 'cấm' ăn không chỉ trẻ nhỏ

Ngô là một loại lương thực phụ, có vị thơm thơm ngọt được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên có những người không thích hợp ăn ngô, đặc biệt là trẻ nhỏ.

30/05/2018 17:27:00

Nước mía tốt nhưng sẽ cực độc hại nếu mắc phải 4 sai lầm sau đây

Nước mía bản chất không độc hại, nhưng với một số đối tượng tốt nhất nên tránh xa loại nước này.

30/05/2018 17:01:07

Thói quen đánh răng sai 90% người mắc phải: Làm ướt bàn chải trước khi đánh răng

Làm ướt bàn chải trước khi đánh răng là một thói quen khó bỏ đối với nhiều người, tuy nhiên hành động này vô tình khiến quá trình làm sạch răng bị ảnh hưởng.

29/05/2018 22:50:46

Thực hư việc ăn mít, xoài, vải, nhãn…sẽ bị nóng

Rất nhiều người thích những loại quả này nhưng lại sợ nóng và "đoạn tuyệt" với nó.

29/05/2018 21:08:49

Giảm cân đột ngột có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm

Nếu bạn giảm cân nhanh trong mùa đông thì đừng chủ quan, bởi có thể đây là dấu hiệu cảnh báo cho tình trạng sức khoẻ của bạn đang gặp vấn đề.

29/05/2018 17:26:47

5 sai lầm khi đi đại tiện ai cũng mắc gây ra một loạt vấn đề sức khỏe tai hại

Cứ mắc phải những thói quen này khi đi đại tiện thì bạn đang tự làm hại sức khỏe của mình mà không hề hay biết.

27/05/2018 21:12:31

Giải mã bí ẩn hiện tượng 'bóng đè' trong giấc ngủ

Từ trước đến nay người ta luôn tin rằng “bóng đè” là hiện tượng siêu nhiên, huyền bí, do thần thánh hoặc ma quỷ gây ra. Vậy thực hư của hiện tượng này là gì, có phải trong giấc ngủ chúng ta đã gặp ma.

25/05/2018 13:41:59

Xử lý nhanh tắc nghẽn ngực tại nhà

Tắc nghẽn ngực là bệnh khá nguy hiểm và cực kỳ khó chịu nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến khó thở do chất nhầy tích tụ trong đường hô hấp gây nhiễm trùng nặng. Bệnh nhân bị tắc nghẽn ngực hầu hết thường gặp các triệu chứng đau ngực, đau cổ họng, ho, khó thở làm cho ngực cảm thấy nặng nề thậm chí gây khó nuốt khi ăn uống.

24/05/2018 17:01:28

Đồ ăn nhanh dễ làm phụ nữ vô sinh

Nghiên cứu mới chỉ ra phụ nữ ăn ít trái cây và nhiều đồ ăn nhanh khó thụ thai và có khả năng cao bị vô sinh.

23/05/2018 23:12:34

Lý do thật sự làm bạn đau đầu vào mỗi buổi sáng

Sáng nào bạn cũng tỉnh dậy trong tình trạng đầu đau buốt, cơ thể nhức mỏi. Có thể là do những lý do này.

23/05/2018 16:27:03

Đâu là căn bệnh nguy hiểm nhất khi trời nắng nóng mà ai cũng phải tránh

Nắng nóng kéo dài sẽ khiến cơ thể con người thích nghi không kịp, từ đó dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già, người hay lao động dưới nắng nóng.

23/05/2018 03:05:19

Dấu hiệu cảnh báo lượng đường huyết quá cao trong cơ thể

Uống quá nhiều nước, tê cứng chân tay, da khô và ngứa... là những biểu hiện cơ thể cảnh báo lượng đường trong máu đang quá cao.

22/05/2018 21:03:54

9 lỗi chăm sóc sức khỏe đàn ông hay mắc phải

Chỉ thích ăn thịt không ăn rau quả, không khám sức khỏe định kỳ, không dùng kem chống nắng... là thói quen không tốt ở đa số đàn ông. 

20/05/2018 15:49:54

Thói quen dùng tăm bông lấy ráy tai gây hại ra sao?

Tăm bông không lấy sạch ráy tai mà còn đẩy chúng vào sâu hơn, lâu dài sẽ ảnh hưởng đến màng nhĩ và làm giảm thính lực.

18/05/2018 22:53:00