Gan là cơ quan giữ vai trò then chốt trong việc chuyển hóa, lọc độc tố và duy trì năng lượng cho cơ thể, nhưng lại thường bị bỏ quên cho đến khi phát sinh vấn đề.

Chế độ ăn giàu năng lượng dịp Tết dễ khiến chúng ta bị thừa cân, béo phì. Để lấy lại vóc dáng "chuẩn chỉnh", cũng như thanh lọc cơ thể sau Tết, theo các chuyên gia, cần phải kết hợp chế độ ăn cân bằng, khoa học và vận động thể chất.