tắm tối-Nên tắm buổi sáng hay buổi tối?

  • Nên tắm buổi sáng hay buổi tối?

    Nên tắm buổi sáng hay buổi tối?

    Nhiều người có thói quen tắm buổi tối, nhưng không ít người khởi đầu một ngày bằng cách vệ sinh thân thể. Mỗi thời điểm tắm có những lợi ích và bất lợi khác nhau.

  • 5 lợi ích không ngờ của việc tắm nước lạnh

    5 lợi ích không ngờ của việc tắm nước lạnh

    Với rất nhiều người, tắm nước lạnh là việc chẳng đặng đừng, ngay cả trong thời tiết nóng ấm. Nhưng theo các nhà nghiên cứu, tắm nước lạnh là cách thức đem lại nhiều lợi ích nhất cho sức khỏe.