Bài tập giảm mỡ bụng cho nam hiệu quả nhất là những bài tập với động tác thực hiện đơn giản, ngay cả với những người lười vận động vẫn có thể giảm mỡ bụng hiệu quả ngay tại nhà. Tập đúng kỹ thuật, duy trì bài tập thường xuyên sẽ mang đến hiệu quả giảm mỡ ngay từ tuần đầu tiên.