Chấn động Thái Lan: Nhân viên sở thú tử vong...
Người đầu tiên được ghép tim - phổi ở Việt...
Bà Nguyễn Thị Hồng được vinh danh là Thống đốc...
Động thái của Thiên An giữa ồn ào với Jack
Lại thêm 1 phim Việt cực cuốn làm khán giả...
Nam bác sĩ gây bão mạng vì TỪ CHỐI chọn...
Thế giới phản ứng dữ dội sau cuộc không kích...
Xác định 2 đội dự vòng loại liên lục địa...
Người phụ nữ tá hỏa với hình ảnh dưới sông...
Nhẫn tâm hành hạ con đẻ
Chấn động Thái Lan: Nhân viên sở thú tử vong...
Người đầu tiên được ghép tim - phổi ở Việt...
Bà Nguyễn Thị Hồng được vinh danh là Thống đốc...
Động thái của Thiên An giữa ồn ào với Jack
Lại thêm 1 phim Việt cực cuốn làm khán giả...
Nam bác sĩ gây bão mạng vì TỪ CHỐI chọn...
Thế giới phản ứng dữ dội sau cuộc không kích...
Xác định 2 đội dự vòng loại liên lục địa...
Người phụ nữ tá hỏa với hình ảnh dưới sông...
Nhẫn tâm hành hạ con đẻ
Tin mới
tập cardio
Trang 1

Bài cardio vui nhộn giúp giảm cân, tinh thần hưng phấn
Theo các huấn luyện viên cá nhân, đây là bài tập cardio đáng ngạc nhiên (và thú vị!)
18/03/2024 08:53:57

Cardio là gì? Tại sao các cầu thủ bóng đá rất ham tập Cardio?
Chạy ngắt quãng, dồn tối đa sức lực và thể lực để đạt tốc độ tốt nhất sau đó hãm quán tính. Mục đích là để làm tăng nhịp tim của người tập, đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Đây là một trong những bài tập Cardio được các cầu thủ, vận động viên rất chú trọng.
21/07/2023 15:18:55
Bài đọc nhiều

Vụ 2 anh em làm việc tốt nghi bị đánh dã man ở Bắc Ninh: Camera ghi cảnh trước va chạm

Giải mã "khoản nợ 800.000 tỷ" của Vingroup

Hàng nghìn người vào xem buổi phát trực tiếp của trường ĐH TOP 1 Việt Nam: Chào mừng đến với "cuộc chơi" của những bộ não siêu giỏi!

Bất ngờ: Hàng nghìn người trên cả nước sắp nhận liền tay gần 60 triệu đồng/năm, đặc quyền chưa từng xuất hiện

Tài sản gia đình ông Trịnh Văn Quyết được gỡ phong tỏa, trở lại giao dịch bình thường