Tập tạ đúng cách để điều hòa hormone, cải thiện sức khỏe nội tiết
Tập tạ mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe, đồng thời còn tác động tới các hormone trong cơ thể, góp phần cải thiện chức năng nội tiết.
03/09/2026 14:48:08
Video: Người đàn ông bị thanh tạ 104kg đè vào cổ đến suýt chết do mắc lỗi 'muôn thuở' của dân tập gym
Nạn nhân vùng vẫy trong tuyệt vọng, chân tay co giật vì thiếu oxy chỉ sau vài giây tạ rơi vào cổ.
19/09/2024 02:58:56
Sai lầm khi tháo tạ, thanh niên gây tai nạn kinh hoàng cho người phụ nữ trong phòng gym
Do người thanh niên làm mất cân bằng chiếc máy tập tạ nâng chân, một cô gái đã bị gãy 4 ngón chân sau khi bị chiếc máy này rơi trúng.
14/10/2023 21:03:26
'Muốn khỏe mạnh thì phải tập thể thao', tuy nhiên hành khách chỉ thấy nguy hiểm cho bác tài xế khi quá mê tập tạ
Đoạn video cho thấy người lái xe chỉ dùng một tay để điều khiển vô lăng, tay còn lại liên tục nâng tạ khiến nhiều vị hành khách "toát mồ hôi hột".
20/07/2022 21:17:56
Mất mạng vì bị tạ 98 kg đè lên cổ
Một thiếu niên 15 tuổi người Australia tử vong trong phòng tập gym sau khi bị thanh tạ gần 100 kg chèn lên cổ.
02/10/2017 18:18:00
Mang thai 9 tháng vẫn nâng tạ nặng hơn 90kg
Một nữ huấn luyện viên thể dục thể hình sống tại thành phố Charlotte (bang Bắc Carolina, Mỹ) đang mang thai ở tháng thứ 9 và có thể sinh con vào bất cứ thời điểm nào, nhưng điều này không cản cô tiếp tục tập luyện thể dục và thậm chí nâng tạ nặng đến 93kg.
16/05/2016 15:18:00
Bài đọc nhiều
Tử vi thứ 4 ngày 4/11/2026 của 12 con giáp: Dần gặp quý nhân, Thân đón lộc bất ngờ
Vụ 2 bé tử vong ở King Group Center: Quặn lòng cảnh ông chạy khắp nơi tìm cháu
Bộ Công an lý giải đề xuất tăng mức phạt hành chính lên mức tối đa
Đại biểu Quốc hội tỉnh Thanh Hoá: Không thể chuyển bữa cơm, giờ học của con sang đêm để giảm tiền điện
Shark Bình bị đề nghị tuyên phạt 9-10 năm tù