Tập tạ đúng cách để điều hòa hormone, cải thiện sức khỏe nội tiết
Tập tạ mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe, đồng thời còn tác động tới các hormone trong cơ thể, góp phần cải thiện chức năng nội tiết.
03/09/2026 14:48:08
Video: Người đàn ông bị thanh tạ 104kg đè vào cổ đến suýt chết do mắc lỗi 'muôn thuở' của dân tập gym
Nạn nhân vùng vẫy trong tuyệt vọng, chân tay co giật vì thiếu oxy chỉ sau vài giây tạ rơi vào cổ.
19/09/2024 02:58:56
Sai lầm khi tháo tạ, thanh niên gây tai nạn kinh hoàng cho người phụ nữ trong phòng gym
Do người thanh niên làm mất cân bằng chiếc máy tập tạ nâng chân, một cô gái đã bị gãy 4 ngón chân sau khi bị chiếc máy này rơi trúng.
14/10/2023 21:03:26
'Muốn khỏe mạnh thì phải tập thể thao', tuy nhiên hành khách chỉ thấy nguy hiểm cho bác tài xế khi quá mê tập tạ
Đoạn video cho thấy người lái xe chỉ dùng một tay để điều khiển vô lăng, tay còn lại liên tục nâng tạ khiến nhiều vị hành khách "toát mồ hôi hột".
20/07/2022 21:17:56
Mất mạng vì bị tạ 98 kg đè lên cổ
Một thiếu niên 15 tuổi người Australia tử vong trong phòng tập gym sau khi bị thanh tạ gần 100 kg chèn lên cổ.
02/10/2017 18:18:00
Mang thai 9 tháng vẫn nâng tạ nặng hơn 90kg
Một nữ huấn luyện viên thể dục thể hình sống tại thành phố Charlotte (bang Bắc Carolina, Mỹ) đang mang thai ở tháng thứ 9 và có thể sinh con vào bất cứ thời điểm nào, nhưng điều này không cản cô tiếp tục tập luyện thể dục và thậm chí nâng tạ nặng đến 93kg.
16/05/2016 15:18:00
Bài đọc nhiều
Án mạng kinh hoàng tại TP.HCM: Nam thanh niên cầm dao tấn công gia đình vợ khiến 4 người thương vong
Nữ nhân viên y tế Bệnh viện Xanh Pôn hiến tạng trao sự sống cho 3 người bệnh
Tử vi 12 con giáp thứ Sáu 25/9/2026: Tị rộng cửa đón tài lộc, Hợi sáng đường công danh
Bị nhắc đỗ ô tô trước spa, cán bộ Sở Xây dựng dọa "dẹp tiệm" của cô gái
Thanh Hóa triệt phá đường dây sản xuất thuốc An Cung và mỹ phẩm giả lớn nhất từ trước đến nay, thu giữ hơn 1.000 tấn
Bản quyền truyền hình FIFA ASEAN Cup 2026: Người hâm mộ Việt Nam hồi hộp chờ sóng phát sóng vào phút chót